ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಾವಿನಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿ ಸತ್ತಾಗ ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಧ್ವಂಸ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಷ್ಟದ ನೋವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳ ಆಳವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬಾರದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಾನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸತ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇನೆ.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು "ಕೇವಲ ನಾಯಿ" ಅಥವಾ "ಕೇವಲ ಬೆಕ್ಕು" ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರೀತಿಯ ಸದಸ್ಯ, ಅದು ನಮಗೆ ಒಡನಾಟ, ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿನ್ನಡೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸತ್ತಾಗ, ದುಃಖದ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣಕ್ಕೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ದುಃಖದ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕು ನಾಯಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಾಯಿ, ಸೇವೆಯ ಪ್ರಾಣಿ ಅಥವಾ ಸೇವಾ ಪ್ರಾಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹಚರನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೀರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ನಷ್ಟ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. . ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ದುಬಾರಿ ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ತಡೆಯಬಹುದಾದ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿ ಸತ್ತರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಆಳವಾದ ಅಪರಾಧದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ, ದುಃಖವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೂ ಸಹ, ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶೋಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ದುಃಖಕ್ಕೆ ಬರಲು, ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಸ ಪಿಇಟಿಗೆ ತೆರೆಯಬಹುದು.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮರಣದ ನಂತರ ದುಃಖದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ದುಃಖವು ಬಹಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ದುಃಖದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಧಾವಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಜನರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರಿಗೆ, ದುಃಖದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರೆ (ಕಣ್ಣೀರು, ಪದಗಳು, ಕಿರಿಚುವ ಮೂಲಕ), ನೀವು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಗ್, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಾವಿನಿಂದ ದುಃಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು?

ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖವು ಸಾವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದುಃಖವು ಸಮಯದ ಅಂಗೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವೇ ಹೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು, ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಅಳದಿರುವುದು ಸರಿ. ನೀವು ನಗಬಹುದು, ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ ಬಿಡಬಹುದು.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಜನರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸರಿ ಎನಿಸುವದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಸ್ಮರಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಮರ ಅಥವಾ ಮನೆ ಗಿಡವನ್ನು ನೆಡುವುದು, ಫೋಟೋ ಆಲ್ಬಮ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಭಾವಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಮೋಜು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ನೆನಪುಗಳು ನಿಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ, ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದಂತೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಕೆಲಸ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಕಾರಣದೊಳಗೆ ಭೋಗದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನೀವು ಇತರ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಜೀವನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಟಗಳಿಗೆ ಅವರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹೊಸ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಾವಿನಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮನೆಗೆ ಹೊಸ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ತುಂಬಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ ಪಿಇಟಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ದುಃಖಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೊಸ ಪ್ರಾಣಿಗೆ ತೆರೆಯಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಳೆದುಹೋದ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ "ಬದಲಿ" ಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಹೊರದಬ್ಬಿದರೆ, ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವನು ಹಿಂದಿನ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತಾನೆ (ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಬಣ್ಣ, ಅದೇ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ) , ಆದರೆ "ಅದೇ" ಇಲ್ಲ! ಹೊಸ ಪಿಇಟಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾತ್ರ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ತನ್ನದೇ ಆದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ದುಃಖದಿಂದ ದಣಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ! ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳುಗಟ್ಟಲೆ ಕಳೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಣಿ ಸ್ನೇಹಿತನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಕಿಟನ್ ಅಥವಾ ನಾಯಿಮರಿಯನ್ನು ಮನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ನೀವು ಕೊಚ್ಚೆ ಗುಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುರಿದ ಹೂದಾನಿಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನ ಮನೋಧರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಣಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಆಶ್ರಯ ಅಥವಾ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನೀವು ಹೊಸ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂಟಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಕೆಲವರು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಆತ್ಮಗೌರವದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಟ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಏಕೈಕ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೊಸ ಪಿಇಟಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಹಿರಿಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಲೀಕರಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು, ನಾನು ನನಗಾಗಿ ಒಂದು ಸರಳ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದೆ. ಅವರ ಮಾಲೀಕರ ಮರಣದ ನಂತರ ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿನ ಹನಿಗಳು ಮಾತ್ರ. ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರು ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮನೆಯ 15 ವರ್ಷದ ಮುರ್ಕಾ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಭಯಭೀತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಎಷ್ಟು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗೆ ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ದೃಢವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ, ನಾನು ಅವರ ಮುಂದೆ ಸಾಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬದುಕಬೇಕಾದಾಗ ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ನಂತರ, ನಾನು ಸಹಜ ಸಾವು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದ ದಯಾಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಲೇಖಕರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ: ಲಾರೆನ್ಸ್ ರಾಬಿನ್ಸನ್, ಜೀನ್ ಸೆಗಲ್, Ph.D., ಮತ್ತು ರಾಬರ್ಟ್ ಸೆಗಲ್, MA.

ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಲೇಖಕ

3 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಆಫ್‌ಲೈನ್

ಪೆಟ್ಪ್ರೊಸೆಕರಿನಾ

152

ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪಂಜಗಳು ಮತ್ತು ಮುದ್ದಾದ ಮುಖಗಳು ನನ್ನ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ಯಾಲೆಟ್ ಆಗಿರುವ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! ನಾನು ಕರೀನಾ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬರಹಗಾರ. ನನ್ನ ಮಾತುಗಳು ಮನುಷ್ಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವೆ ಸೇತುವೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿ ಪಂಜ, ಮೃದುವಾದ ತುಪ್ಪಳ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲಿನ ಸ್ನೇಹಿತರು ತರುವ ಸ್ನೇಹ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಪಂಚದ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು: 0ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು: 157ನೋಂದಣಿ: 15-12-2023