Efni greinarinnar
Flest okkar hafa upplifað einhvers konar kvíða á einhverjum tímapunkti á lífsleiðinni. Fyrir fólk getur kvíði litið út eins og ótta við mikilvægt próf, félagsfælni í hópi eða kvíði áður en mikilvæg ákvörðun er tekin. Það getur verið allt frá vægum og aðstæðum til langvinnri, almennri kvíðaröskun. Burtséð frá alvarleika, getur kvíði haft neikvæð áhrif á andlega heilsu okkar og almenna vellíðan. Rétt eins og við geta hundar líka þjáðst af kvíða. Þó að það gæti birst öðruvísi en hjá mönnum, getur kvíði samt haft neikvæð áhrif á lífsgæði hunds og því er ekki hægt að hunsa hann (hundakvíða). Haltu áfram að lesa til að komast að því einkenni kvíða hjá hundum, hugsanlegar orsakir hundakvíða og sannaðar leiðir til að róa kvíðan hund.
Einkenni kvíða hjá hundum
Eftir því sem geðheilbrigðishreyfingin stækkar erum við að verða meðvitaðri um mismunandi form sem kvíði getur tekið á sig hjá fólki. En hvernig lítur kvíði út hjá hundafélögum okkar?
Hér eru nokkur af algengustu einkennunum kvíða hjá hundum:
- Mæði
- Hröðun ganga
- skjálfandi
- Slef eða óhófleg munnvatnslosun
- Varasleikur
- Lokun eða felur
- Hvæsa
- geltandi
- Ömur
- Lágur eða inndreginn hali
- Fest eyru
- "Hvalauga" (með mikið af hvítum augnherslum) eða víkkuð augu
- Lág líkamsstaða
- Eyðileggjandi hegðun (td óviðeigandi tygging)
Þó að mörg okkar gætu búist við því að kvíðinn hundur sýni pirrandi eða árásargjarnri hegðun eins og að grenja, ættum við að vera meðvituð um að kvíði getur litið mjög öðruvísi út hjá sumum hundum. Sumir áhyggjufullir hundar virðast til dæmis of vingjarnlegir, virðast oft viðloðandi, geta hoppað á þig eða jafnvel sleikt andlit þitt.
Þó að margir kvíðnir hundar geti verið hikandi eða forðast þig, sýna sumir hundar lúmskari merki, svo sem fráhvarfshegðun. Tilfærsluhegðun er eðlileg hegðun sem á sér stað úr samhengi, svo sem að geispa þegar hundurinn er ekki þreyttur eða hnerra á sléttu yfirborði. Algengt einkenni aðskilnaðarkvíða er þvaglát í húsinu.
Hundar sem þjást af langvarandi kvíða (frekar en aðstæður) geta verið þunglyndir, pirraðir og sofa meira. Slíkir hundar geta líka misst áhuga á þjálfun, leik og félagslífi.
Orsakir kvíða hjá hundum
Áður en rætt er um aðferðir til að takast á við kvíða hjá hundum er gagnlegt að íhuga mögulegar undirliggjandi orsakir hundakvíða. Almennt séð eru víðtæku flokkarnir af orsökum kvíða hjá hundum aldurstengdir, óttatengdir og aðskilnaðartengdir.
Þegar hundar eldast minnkar vitsmunaleg starfsemi sem getur leitt til breytinga á virkni og hegðun. Til viðbótar við æsing og ráðleysi, upplifa hundar með vitsmunalegt vandamál (CDS) oft kvíða.
- Önnur ástæða fyrir því að hundar geta fundið fyrir kvíða er vegna ótta eða fælni. Algeng dæmi eru ótti við aðra hunda, ótti við ókunnuga, ótti við hávaða eða viðkvæmni fyrir hljóðum og ótti við ákveðnar aðstæður, eins og að fara til dýralæknis. Því miður geta sumir hundar brugðist við hræðilegum aðstæðum með árásargirni, sem kemur fram í verndun auðlinda og landhelgi.
- Önnur algeng tegund kvíða hjá hundum er aðskilnaðarkvíði, sem er áætlað hefur áhrif á um 14% hunda. Þetta er kvíði sem kemur fram þegar hundur er aðskilinn frá fjölskyldumeðlimum eða skilin eftir í langan tíma. Ef þig grunar að hundurinn þinn þjáist af kvíða skaltu leita til dýralæknisins. Dýralæknir mun hjálpa til við að útiloka hvers kyns undirliggjandi sjúkdóma sem gætu stuðlað að einkennum hundsins þíns og, ef nauðsyn krefur, mælir með meðferðaráætlun.
Meðferð við kvíða hjá hundum er venjulega best náð með fjölþættri nálgun með því að nota blöndu af aðferðum. Næst munum við skoða 9 sannaðar leiðir til að sigrast á kvíða hjá hundum.
Hvernig á að róa kvíða hund?
1. Byggðu upp sjálfstraust hundsins þíns með rútínu
Hundar eru vanaverur og þrífast á rútínu. Kvíði stafar oft af því að vita ekki hverju ég á að búast við. Með því að innleiða fyrirsjáanlega áætlun veitir þú uppbyggingu fyrir gæludýrið þitt. Það hjálpar honum að finna fyrir öryggi.
Forðastu tilviljunarkennda hluti sem geta valdið hundinum streitu. Til dæmis, í stað þess að hvetja sjálfkrafa skaltu biðja hundinn um að fylgja réttum grunnskipunum áður en hann gefur góðgæti eða leikfang. Þetta mun gefa loðnum vini þínum tilfinningu fyrir stjórn og hjálpa til við að byggja upp sjálfstraust hans.
2. Veita rétta félagsmótun og þjálfun
ég ætti félagsmótun og þjálfun ætti að byrja eins fljótt og auðið er. Þekking hunds á mismunandi fólki, stöðum og hlutum kennir honum heilbrigða hegðun við mismunandi aðstæður.
Hins vegar verðum við að gæta þess að neyða ekki hundana okkar til að sigrast á óttanum sem fyrir er of fljótt - þetta fyrirbæri er kallað „flóð“ (flóð, sprengjumeðferð). Þessi aðferð er oft gagnsæ og jafnvel áfallandi fyrir hundinn þinn. Í staðinn er betri nálgun afnæmingu það mótskilyrðing. Þessi stefna beinist að því að bera kennsl á kveikjuna og venja hundinn hægt og rólega við það í áföngum.
Árangursríkt nám verður að nota jákvæða styrkingu. Neikvæð refsing er aldrei viðeigandi og styrkir aðeins óæskilega hegðun eins og kvíða. Sem eigendur verðum við líka að forðast að hvetja ósjálfrátt til truflandi hegðunar. Til dæmis, að öskra á hundinn þinn í hvert skipti sem hann hoppar á þig getur styrkt þessa óæskilegu hegðun vegna þess að hundurinn lítur á það sem jákvæða athygli.
Það getur verið ógnvekjandi verkefni að þjálfa kvíðan hund, en það eru gagnleg úrræði. Ef hundurinn þinn er kvíðin skaltu ráðfæra þig við faglega hundaþjálfara eða dýralækni til að hjálpa þér að gera þjálfunarferlið skemmtilegra og árangursríkara fyrir þig og hundinn þinn.
3. Stöðug andleg örvun og líkamlegar æfingar
Rétt eins og fólk, þurfa hundar reglulega andlega örvun og hreyfingu fyrir almenna heilsu sína og vellíðan. Auk aukinnar hættu á líkamlegum kvillum eins og fitu, ófullnægjandi andleg örvun og skortur á hreyfingu getur leitt til kvíða og hegðunarvandamála í kjölfarið.
Að veita hundinum þínum tækifæri til að auðga umhverfi sitt er sérstaklega mikilvægt þegar hann er einn eftir. Dæmi, hundar sem þjást af aðskilnaðarkvíða, púslleikföng hjálpa oft til við að hernema þau á meðan eigendurnir eru ekki heima.
4. Lærðu líkamstjáningu hundsins þíns
Þó að hundarnir okkar geti ekki sagt okkur munnlega þegar þeir eru áhyggjufullir, hafa þeir samband við okkur um hjálp líkamstjáning. Með því að kynnast líkamstjáningu hunda geturðu lært að þekkja fyrstu merki um kvíða og grípa inn í áður en hann eykst frekar. Eins og við sögðum, getur kvíði litið öðruvísi út hjá mismunandi hundum. Taktu þér tíma til að bera kennsl á sérstök kvíðaeinkenni hundsins þíns.
5. Spilaðu rólega leiki við hundinn
Þó að leikir eins og að sækja og togstreita geti verið góð leið til að æfa hvolpinn, auka þessir hástyrktu leikir í eðli sínu orkustig hundsins, sem eykur hættuna á kvíða. Þess vegna geta kvíðnir hundar notið góðs af rólegri leikjum sem leggja áherslu á andlega örvun frekar en mikla líkamlega áreynslu. Sleikmottur eða sniffmottur eru gagnleg tæki til að þróa lyktarskyn og færni hunda í fæðuöflun.
Önnur tegund af þjálfun er þessi nef vísa, þegar hundurinn lærir að snerta skotmarkið með nefinu. Þetta er áhrifarík aðferð til að beina kvíða eða viðbragðshegðun hjá hundum.
6. Kveiktu á klassískri tónlist eða hvítum hávaða
Mörg okkar vita um kosti tónlistarmeðferðar fyrir fólk. En það er tónlistin líka getur haft öflug róandi áhrif á kvíða hunda. Sérstaklega stuðlar klassísk tónlist að rólegri og afslappaðri hegðun hjá hundum. Að auki gæti sumum kvíðafullum hundum fundist það gagnlegt að hlusta á hvítan hávaða, eins og viftu eða bakgrunnshljóð í sjónvarpi.
7. Notaðu ilmmeðferð eða ferómón
Menn hafa lengi notað ilmmeðferð til að róa sálina, en sumir hundar geta líka notið góðs af ilmmeðferð. Einn hlutur rannsóknin sýndi, að hundar sem voru ofspenntir í bíltúrum virtust minna áhyggjufullir þegar þeir lyktuðu af lavender.
Sömuleiðis getur notkun ferómóna hjálpað til við að róa kvíða hunda. Þetta er rannsókn bendir til þess að notkun hundaferómóns (DAP) geti dregið úr aðskilnaðarkvíða hjá hundum á sjúkrahúsvist.
8. Búðu til öruggt rými fyrir hundinn þinn
Hundar ættu að hafa að minnsta kosti einn stað sem þeim finnst öruggur. Til dæmis tengir hundurinn þinn líklega svefnstað sinn í rólegu horni hússins við hvíld. Það er góð hugmynd að útbúa gæludýrið með nokkrum rúmum eða hvíldarstöðum í mismunandi hlutum hússins.
Það er sérstaklega gagnlegt að tengja hugtakið öryggi við eitthvað færanlegt, eins og mottu eða kassa. Þetta gerir þér kleift að flytja hundinn á mismunandi staði og draga úr kvíða hans. Til að hjálpa hundinum þínum að tengja ákveðinn stað við öruggan tilfinningu skaltu nota jákvæð umbun eins og skemmtun, munnlegt hrós og líkamlega ástúð þegar hann er á þeim stað.
9. Ráðfærðu þig við dýralækninn þinn um hugsanleg lyf eða fæðubótarefni
Það fer eftir tegund og orsök kvíða hundsins þíns, dýralæknirinn gæti mælt með ákveðnum lyfjum eða fæðubótarefnum. Dæmi um lyf sem dýralæknir getur ávísað eru þunglyndislyf og kvíðastillandi lyf. Þó að fæðubótarefni eins og melatónín þurfi ekki lyfseðil, hafðu alltaf samband við dýralækninn þinn áður en þú gefur hundinum þínum lyf eða viðbót.
Hvað varðar bætiefni, þá CBD (kannabídíól) veldur auknum áhuga hundaeigenda. Samt rannsóknir virkni CBD fyrir hunda er að aukast, CBD er nú stjórnlaust, sem vekur áhyggjur af öryggi. CBD getur einnig valdið aukaverkunum eins og aukinni matarlyst og róandi áhrifum og getur haft samskipti við önnur lyf sem hundurinn þinn tekur. Af þessum ástæðum, vinsamlegast farðu varlega þegar þú íhugar að bæta CBD við og hafðu alltaf samband við dýralækninn þinn fyrst.
Við mælum með að þú lesir og takir eftir öllum ályktunum á vefsíðunni okkar að eigin vali. Ekki taka sjálfslyf! Í greinum okkar söfnum við nýjustu vísindagögnum og álitum viðurkenndra sérfræðinga á heilbrigðissviði. En mundu: aðeins læknir getur greint og ávísað meðferð.
Gáttin er ætluð notendum eldri en 13 ára. Sum efni henta hugsanlega ekki börnum yngri en 16 ára. Við söfnum ekki persónuupplýsingum frá börnum yngri en 13 ára án samþykkis foreldra.
Við eigum hund sem sýnir oft kvíðahegðun, sérstaklega í þrumuveðri eða hávaða. Við reyndum mismunandi aðferðir, en sumar af þeim sem stungið var upp á í greininni, eins og að nota róandi ferómón og búa til notalegan stað, voru nýjar fyrir okkur. Vertu viss um að prófa þessi ráð til að hjálpa hundinum okkar að líða rólegri. Takk fyrir gagnlegar meðmæli!