Nwanyị siri ike: otu esi agbapụta akwara ikpu na gịnị kpatara o ji dị mkpa?
Enwere ọtụtụ usoro mmekọahụ nke na-enye aka na mmezu nke orgasms doro anya. Ma taa, anyị kpebiri ịṅa ntị na physiology nwanyị. Ka anyị kwuo maka mgbatị ahụ kacha chiri anya. Kedu ka esi agbapu mọzụlụ ikpu? Ugbu a, anyị ga-enweta azịza nke ajụjụ a ma chọpụta ihe niile gbasara usoro ahụ, uru na contraindications nke ahụike pụrụ iche.
Ọdịnaya nke akụkọ
Ọtụtụ ụmụ agbọghọ kwenyere na akwara ikpu a zụrụ azụ nwere ike ime nwoke ọ bụla ara. N'ezie, akwara chiri anya na-eme ka o kwe omume inwe mmetụta na-egbuke egbuke n'oge mmekọahụ, nke a na-emekwa n'ihi mbelata nke ikpu.
Ọzụzụ akwara ikpu
Ọzụzụ akwara ikpu dị maka nwanyị ọ bụla. Ọdịdị maara ihe tọrọ na onye ọ bụla n'ime anyị ikike ịchịkwa ọ bụghị nanị mọzụlụ nke ogwe aka na ụkwụ, kamakwa mọzụlụ nke pelvic n'ala ma ọ bụ, dị ka ha na-akpọ dị iche iche, chiri anya mọzụlụ. Anụ ahụ ndị a na-ahụ maka akụkụ kachasị mkpa nke ahụike ụmụ nwanyị, yana maka ikike ọ bụghị naanị inwe agụụ mmekọahụ, kamakwa iweta obi ụtọ na onye mmekọ nwoke na nwanyị site na mmekọahụ.
Ma, n'agbanyeghị nke a, ọtụtụ ndị inyom ọ bụghị nanị na-adịghị azụ akwara ikpu, kamakwa, na ụkpụrụ, enweghị echiche banyere ịdị adị nke ụzọ nke ịzụlite ha mmekọahụ. Ka ọ dịgodị, ike ikpu mọzụlụ na-enyere aka na mmekọrịta chiri anya ndụ, ihe ijuanya na onye òtù ọlụlụ ọhụrụ, agaghị echefu sensations.
akwara ikpu: ihe mere ha ji dị mkpa ka a zụọ ha
Anụ ahụ chiri anya na-akwado akụkụ ahụ dị n'ime. Anụ ahụ siri ike nke ikpu na-enwe mmetụta dị mma na ahụike ụmụ nwanyị, nke ndị dọkịta kwadoro. Anụ ahụ ndị na-adịghị ike nwere ike ime ka akụkụ ahụ na-adalata, nke na-ebute mmetụta na-egbu mgbu, urinary incontinence, wdg.
Anụ ahụ na-akpachi anya nke na-adịghị ike na-enwe mmetụta na-adịghị mma na ndụ nwanyị na-akpachi anya: ọ na-enweta mmetụta dị ntakịrị site na mmekọahụ ma na-enyefe onye òtù ọlụlụ ya obere ihe. Ma mmega ahụ maka akwara ikpu, ọ bụrụ na a na-eme ya mgbe niile, ga-ewusi akwara ahụ ike ma mee ka ma ndị nwoke ma ndị nwanyị nwee mmetụta ọhụrụ na mmetụta ọhụrụ na mmekọrịta mmekọahụ.
Ụda nke akwara ikpu dị oke mkpa maka ndị inyom chọrọ ịmụ nwa ma n'otu oge ahụ ngwa ngwa nwetaghachi ọdịdị anụ ahụ dị mma. Mmega ahụ maka mmepe na ike nke akwara chiri anya na-arụ ọrụ dị mkpa karịsịa na usoro nkwadebe maka ime ime na mgbake mgbe ọmụmụ gasịrị. Anụ ahụ siri ike na nke na-agbanwe agbanwe na-enyere aka iburu usoro ịmụ nwa n'ụzọ dị mfe, belata ohere nke mgbawa, wepụ ihe ndị na-adịghị mma nke ịmụ nwa, dị ka mmamịrị na-enweghị mmasị.
Ị maara na enwere simulator pụrụ iche maka ime ka akwara dị n'ime ahụ dị ike? N'ọtụtụ mba Europe, mmemme mgbake mgbe ọmụmụ nwa n'okpuru mkpuchi gụnyere klaasị na myostimulator - ngwaọrụ maka ịzụ akwara chiri anya. Kachasị mma, dọkịta anyị na-edepụta otu mmega ahụ Kegel.
Kedu ihe ọzọ na-eme ka akwara chiri anya na-ewusi ike?
Ịzụ akwara chiri anya na-abawanye mmetụta gị site na mmekọahụ. Ọbara na-erugharị site na mmega ahụ na-abawanye mmetụta nke ikpu, na-enye aka na orgasms nke ikpu.
A na-enweta orgasm na-egbuke egbuke ọ bụghị nanị site n'aka nwanyị, kamakwa site na nwoke: inwe mmekọahụ na nwanyị nwere ahụ ike zụlitere, ọ ghaghị imeri nguzogide karịa ka ọ na-adị. Nwanyị, na-ekpuchi amụ nke onye òtù ọlụlụ ya na akwara siri ike, na-ewetara ya obi ụtọ na-enweghị atụ ma na-enye aka na mmịpụta dị ike nke spam na njedebe nke mmekọahụ.
Na nke a, n'aka nke ya, na-emetụta ahụ ike nke prostate gland, na-egbochi stagnation na mmepe nke prostatitis. Ọ bụ ya mere mmega ahụ mgbe niile iji mee ka akwara ikpu sie ike na-enwe mmetụta dị mma na ahụike nke ndị mmekọ abụọ ahụ.
Kedu ka esi agbapu mọzụlụ ikpu?
Kedu ka esi azụ akwara ikpu n'ụlọ? Iji malite, jide n'aka na ị ga-achọ ndụmọdụ n'aka ọkachamara. Nhọrọ mara mma maka ịzụlite akwara chiri anya bụ ọzụzụ site na iji sistemụ Kegel - ị nwere ike ịchọta nkọwa ya na ịntanetị ma ọ bụ jụọ dọkịta gynecology gị.
Ndị dọkịta nke oge a na-akwadokwa iji bọọlụ vaginal - a na-ere ha na ụlọ ahịa mmekọahụ ma dị onye ọ bụla, yana myostimulators - ngwaọrụ ndị a siri ike ịchọta, ma ha dị. Lezienụ anya na ihe egwuregwu mmekọahụ nke ga-enyere gị aka iru orgasm. Ojiji ha na-eme ka o kwe omume iji nweta mkpụkọ nke akwara ikpu.
Maka nkọwa zuru ezu nke usoro nke ịrụ ọrụ na ụdị mọzụlụ a, ị nwere ike ilele vidiyo pụrụ iche nke na-akọwa ka esi agbapụta akwara ikpu nke ọma.
N'ọnọdụ ndị dị aṅaa ka ọ gaghị ekwe omume iwusi mọzụlụ nke ikpu ike? Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ime ime, tụlee: ịmalite mmega ahụ iji mee ka akwara dị ike dị mkpa tupu ịtụrụ ime, ọ bụghị n'oge ime ime. Ọ bụrụ na ị chọpụtala na ị dị ime, ma ịchọrọ ịmalite ọzụzụ dị otú ahụ, ị ga-ekwurịta nke a na dọkịta na-ekiri gị n'ọdịnihu. N'oge ime ime, mmega ahụ dị otú ahụ anaghị aba uru mgbe niile, dọkịta gynecologist gị ga-agwa gị ma ị nwere ike ịmalite ha n'ime oge ụfọdụ, ma ọ bụ jụ ịzụ akwara ikpu ma ọlị n'oge ime ime dum.
Kedu ka esi azụ akwara chiri anya? N'ozuzu, a ga-eme mmemme maka ịzụ akwara chiri anya n'otu n'otu maka nwa agbọghọ ọ bụla, dabere n'ọtụtụ ihe ndụ. Enwere ike ịnye mmemme dị otú ahụ na Center for Sexual Education - naanị ị ga-achọ ijide n'aka na onye nkuzi gị nwetara asambodo dịka ọkachamara na-ewuli elu. Ọkachamara ga-agwa gị ka ị ga-esi na-agbapụta akwara ikpu n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ọ ga-ewepụtakwa mmemme nke mmega ahụ n'otu n'otu.
Klas ọzụzụ akwara chiri anya na ebe agụmakwụkwọ nwere ike ịdị iche, ihe niile dabere na ụlọ ọrụ ahụ.
Mgbochi akwara: otu esi agbapụta ha n'ụlọ?
Dị ka ihe atụ nke mmemme (ọ ga-emegharị n'otu n'otu, dị ka anyị na-edebu), tụlee a omume maka ọzụzụ na-akpachi anya mọzụlụ site n'enyemaka nke ikpu bọọlụ. A na-eji bọọlụ ikpu ma maka ọzụzụ anụ ahụ ma na-ewusi mọzụlụ nke ala pelvic ike. Ọ bụghị nanị na ha na-eme ka usoro ịmụ nwa dị mfe, kamakwa ọ na-eme ka mgbasa ọbara dị na akụkụ pelvic.
Anyị na-eji bọọlụ ikpu nke ụdị dị iche iche iji zụọ akwara chiri anya. Kedu ka esi eji simulator a nke ọma maka akwara ikpu?
- Kwa ụbọchị, anyị na-etinye bọọlụ abụọ na njigide na dayameta nke 4,5 cm.
- Anyị na-eyi ha maka awa 3, na-eme ka uru ahụ dị ike (nkeji 10 ọ bụla).
- Anyị na-eme mmega ahụ maka ụbọchị 21, ụbọchị 6 n'usoro, ezumike otu ụbọchị n'izu.
- N'ime izu atọ sochirinụ, anyị na-eyi bọọlụ maka awa 5 kwa ụbọchị.
- Kwa nkeji 30 ọ bụla, anyị na-amanye uru ahụ maka sekọnd 30, 30 sekọnd nke ntụrụndụ - na ihe ndị ọzọ maka ugboro ise.
- N'ime izu atọ na-esote, anyị na-eyi otu bọọlụ nke ibu ibu - ebe ọ bụ na mọzụlụ enwetalarị ụda, bọl ahụ agaghị ada.
Bọọlụ ikpu na-enweghị agbụ, nke na-ewusi mọzụlụ nke ikpu ike, na-ezubere maka ọkwa ọzụzụ dị elu karị. Ị nwere ike itinye ha n'ime ikpu ma jide ha na akwara gị ogologo oge o kwere mee mgbe ị ka na-emegharị ahụ. Bọọlụ ndị ahụ nwere etiti ike ndọda gbanwere, yabụ na ha ga na-agbalị mgbe niile ka ha daa.
Nke nta nke nta na-abawanye ibu site n'ịgbanwe bọọlụ: ka ọkwa nkà gị dị elu (ma na-eme ka uru ahụ gị dịkwuo ike), ka dayameta ahụ dị ntakịrị na bọọlụ ahụ dị arọ. Nke nta nke nta, mọzụlụ nke ikpu ga-adịwanye ike ma sie ike karị. Aerobatics - na-ejide obere bọọlụ ọla abụọ n'oge mgbatị ahụ na-ewe awa abụọ. Ndị hụrụ ọnọdụ ose n'anya na-aga ọbụna na-arụ ọrụ na bọọlụ!
Mmega ahụ dị mma maka mmepe nke akwara chiri anya yana ọzụzụ anụ ahụ n'ozuzu, dịka ọmụmaatụ, ịgba ọsọ. Mgbe anyị na-agba ọsọ, mọzụlụ ahụ na-adalata. Ya mere, mgbe nwanyị ji bọọlụ na-agba ọsọ, ọ ga-emerịrị uru ahụ nke pelvic n'ala, n'ihi na ọ ghọtara na ma ọ bụghị ya, bọọlụ ga-adapụ ma ọ bụrụ na uru ahụ na-akpachi anya esighi ike. Nke a na-eme ka ọzụzụ yie ka ọ na-arụpụta ihe.
Anyị na-atụ aro ka ị gụọ ma rịba ama nkwubi okwu niile dị na portal anyị site n'aka gị. Ejila onwe gị ọgwụ! N'ime edemede anyị, anyị na-anakọta data sayensị kachasị ọhụrụ na echiche nke ndị ọkachamara ikike na ngalaba ahụike. Ma cheta: ọ bụ naanị dọkịta nwere ike ịchọpụta ma nye iwu ọgwụgwọ.
Ezubere Portal ahụ maka ndị ọrụ karịrị afọ 13. Ụfọdụ ihe nwere ike ọ gaghị adị mma maka ụmụaka na-erubeghị afọ 16. Anyị anaghị anakọta data nkeonwe n'aka ụmụaka na-erubeghị afọ 13 na-enweghị ikike nne na nna.