Otu esi asa nkịta nke ọma ka ọ ghara isi ísì dị ka nkịta: ndụmọdụ na ndụ hacks.

Nkwanye maka ilekọta anụ ụlọ gị.

Ọtụtụ mgbe, mgbe ịsachara ahụ, nkịta nwere ike ịmalite isi ísì na-adịghị mma, na-agbasa ísì nke aji mmiri na ngwá ụlọ na uwe. Ụfọdụ ndị nwe ya na-esi ísì ụtọ a, ma ọtụtụ, karịsịa ndị nwere allergies, enweghị ike ịnagide ya. Anyị na-akọwa ihe kpatara na anụ ụlọ gị nwere ike isi dị ka "nkịta" mgbe usoro mmiri gasịrị yana otu esi edozi okwu a.

Gịnị kpatara nkịta ji esi ísì ọjọọ?

Ọ bụghị n'onwe ya na-esi ísì nke nkịta - ọ bụ ihe a na-akpọ microbiome, nke gụnyere nje bacteria na yist bụ ndị chọtara ọnọdụ dị mma maka ibi na ịmụba n'ajị anụ nkịta. Dị ka anyị kwuru n’otu n’ime isiokwu anyị, ụmụ nje ndị a na-abanye n’ime sebum akpụkpọ ahụ, bụ́ nke a kpụrụ n’akụkụ mgbọrọgwụ ntutu isi. Ọ bụ ezie na sebum na-echebe akpụkpọ ahụ site na ntinye nke ụmụ nje site na moisturize ya, ọ na-ejekwa ozi dị ka ebe obibi maka nje bacteria.

Nje bacteria na-eri nri na lipids ma na-emepụta ihe mkpofu nke nwere ogige kemịkalụ na-agbanwe agbanwe. Mgbe ogige ndị a batara na mmiri, ha na-emepụta ísì na-asọ oyi. Ka sebum ka akpụkpọ anụ nkịta na-ezo, otú ahụ ka ísì ga-esiwanye ike. Nke a bụ ihe a na-ahụ anya karịsịa n'ụdị nwere ajị anụ siri ike, dị ka ndị ọzụzụ atụrụ German na Labradors.

Ịnapụ anụ ụlọ gị kpam kpam microorganisms na ajị ya dị ize ndụ maka ahụike ya n'ihi na ọ ga-atụfu ihe mgbochi nchebe na mmiri. N'aka nke ọzọ, oke fungi na nje bacteria nwere ike imebi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke anụmanụ, na-ebute mmepe nke ọrịa anụ ahụ na-efe efe.

Iji nọgide na-adị ọcha anụ ụlọ gị ma mee ka ajị anụ ya dị ọhụrụ, soro iwu ndị dị mfe nke ndị dọkịta na-ahụ maka anụmanụ na-atụ aro.

Ekwela ka nkịta saa ahụ na mmiri ruru unyi.

Ọ bụghị ihe amamihe dị na ya ikwe ka nkịta na-asa ahụ na ọdọ mmiri ma ọ bụ ọdọ mmiri ndị mepere emepe. Ịnụ ọkụ n'obi nwa nkịta nwere ike ime ka ọ gaa na ụlọ ọgwụ anụmanụ ma ọ bụrụ na anụmanụ ahụ ebute ọrịa site na mbepụ na mmiri emetọru. Tụkwasị na nke ahụ, ka mmiri na-esi na ajị anụ na-ekupụ, ísì ọjọọ ahụ ga-akawanye njọ.

Na-elekọta aji nkịta gị kwa ụbọchị.

Mgbe ị gachara, lelee nkịta gị maka unyi ọ bụla rapaara. Jiri akwa nhicha mmiri hichapụ ụkwụ nkịta gị, hichaa ajị anụ ha, kpochaa unyi dị na ntị ha na gburugburu anya ha. Lezienụ anya na mpaghara dị n'okpuru ọdụ ha: ọ bụrụ na e nwere nsị rapaara na ajị anụ, na-emeso ya na ogbo mmiri na-agbanye na mmiri ọkụ.

Echefula ịsa ahụ anụ ụlọ gị mgbe niile.

Echefula ịsa nkịta gị kwa ọnwa, na-eji shampoos pụrụ iche na conditioners emebere maka uwe ha na ọkwa pH kwesịrị ekwesị (machibidoro iji ngwaahịa eji ejiji mmadụ). Maka nkịta ndị nwere akwa mkpuchi, ndị dọkịta na-atụ aro ka ịsacha ya na ngwọta na-adịghị ike nke mmanya - 2 tablespoons nke 9% mmanya kwa lita 3 nke mmiri.

Sachaa nke ọma ajị anụ iji wepụ ihe ọ bụla fọdụrụ na ngwaahịa ihicha. Ma ọ bụghị ya, ọ nwere ike ịkpata iwe na isi ísì. Ọzọkwa, mgbe ịsachara ahụ, jide n'aka na ị ga-eji akwa nhicha ma ọ bụ igwe ihicha ntutu kpochaa uwe nkịta gị.

Jiri deodorant mee uwe ahụ.

Ụmụ irighiri ihe ndị na-esi ísì ụtọ na-akụda ozugbo n'okpuru mmetụta nke deodorant anụmanụ. Ghichaa karama ihe na-esi ísì ụtọ, fesa ya n'ajị anụ dị ọcha, nke kpọrọ nkụ, ma gbachaa ya.

Na-asachapụ na ewepụtụ mgbe niile.

Nkịta nwere uwe ogologo ma ọ bụ akwa akwa kwesịrị ka a na-edozi ya mgbe niile. Nke mbụ, nke a ga-enyere aka wepụ nnukwu ntutu isi n'ụlọ gị, na nke abụọ, ọ ga-egbochi ajị anụ ka ọ ghara ịdaba ma na-esi ísì. Ọ dịghị mkpa iji dozie anụ ụlọ gị n'onwe gị; ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị nwere ike ịchọ enyemaka site n'aka ọkachamara n'ịkwa akwa.

Debe ụlọ gị ọcha na ịdị ọcha.

Sachaa ihe ndina, kapeeti, ihe ụmụaka ji egwuri egwu dị nro, na ihe ndị ọzọ dị n'ime ụlọ ndị na-abanye n'ime anụ ụlọ gị. Ịdị ọcha mgbe niile n'ime ụlọ ga-egbochi mgbasa nke nje bacteria ma gbochie ha imetọ ajị anụ ụlọ gị.

Otu ụzọ a nwapụtara enwetara iji deodorization na ikpochapụ arịa ụlọ na ihe ndina bụ iji mmiri na mmanya gbara ha mmiri. Nri soda na-arụkwa ọrụ nke ọma n'igbochi fungal uto. Iji kpochapụ ísì ndị dị n'ime ya, fesa sodium bicarbonate na kapeeti ma ọ bụ sofa, ma kpochaa ya mgbe nkeji ole na ole gachara.

Ọ bụrụ na ị chọpụtala na ísì si n'ajị anụ nkịta gị na-akawanye njọ ma ọ nweghị ọgwụgwọ ọ bụla na-enyere aka, mee oge maka nyocha ọgwụgwọ anụmanụ. Ọ ga-ekwe omume na ihe kpatara ísì ahụ dị na nje nje, ọrịa anụ ahụ, endocrine ma ọ bụ ọrịa metabolic.