Nkịta nwere ike inwe currants / currants?

Ụdị tomato dị iche iche (nwa, ọcha, ọbara ọbara) nwere ihe mejupụtara ya ma baa uru maka mmadụ. Ma n'ihe banyere anụmanụ, ojiji nke ngwaahịa na-ebu ụfọdụ ihe ize ndụ. Ọgwụgwọ ọrịa anụmanụ enweghị azịza doro anya maka ajụjụ ma nkịta nwere ike iri currants / currants. Ndị dọkịta kwenyere na ikpebi ma a ga-emeso anụ ụlọ ma ọ bụ na ọ gaghị eme ka onye nwe ya na-eburu n'uche ọnọdụ ahụike na njirimara onye ọ bụla.

Uru

Black, red, currants ọcha / currant bara uru, ọ bụ ezie na ụdị ọ bụla dị iche na nhazi. Berry nwere ọdịnaya shuga dị iche iche yana acidity dị iche iche. Ihe kachasị baa uru bụ nwa, nke nwere isi vitamin (A, C, B, wdg), ihe ndị na-achọpụta ihe, antioxidants.

Vitamin C dị na currants / currant na-acha uhie uhie na ọcha, mana a na-ewere oji dịka onye na-edekọ ihe n'etiti tomato. O zuru ezu iri 20 g iji mejupụta ihe a chọrọ kwa ụbọchị. Akụkụ ahụ na-etinye aka n'ọtụtụ usoro na-eme n'ime ahụ, ma otu n'ime ọrụ ndị bụ isi na-eme ka ihe mgbochi sie ike, na-abawanye iguzogide ọrịa na-efe efe.

Ngwaahịa ahụ nwere ihe diuretic na mgbochi mkpali, nke bara uru maka ọrịa na ọrịa nke urinary tract. Ihe na-esote bụ mbelata ọkwa cholesterol, na-ebelata ohere nke ịmalite ọrịa shuga.

Nkịta nwere ike inwe currants / currants?

N'agbanyeghị ụdị ahọpụtara (ọcha, nwa, ọbara ọbara), ị nwere ike inye nkịta beri n'ụdị ọgwụgwọ naanị na oke oke, adịkarịghị na enweghị contraindications. A na-agbakwunyekarị beri na nri nkịta ọkachamara, mana ọ bụghị nke ukwuu. Na mgbakwunye, ọ na-enweta nhazi.

Kedu ihe nwere ike imebi currants / currants?

A naghị ahazi traktị nri nri nke nkịta nke ọma maka ịgbari nri osisi. Mfe nke mkpụrụ osisi uhie ma ọ bụ oji na-ebutekarị nsị, na-akpata vomiting ma ọ bụ iwe iwe.

Currants adịghị ize ndụ dị ka mkpụrụ vaịn, nke ụmụ anụmanụ na-agaghị ekwe ka inye ọbụna na obere ego. Ma, ọ nwere ike ịkpata nsogbu siri ike. N'elu mkpụrụ osisi, ihe ndị dị ize ndụ nke ogige kemịkal / pụtara / fatịlaịza, nke a na-ejikarị agwọ bushes, na-agbakọta. Ọ bụrụ na nkịta na-eri nke ukwuu, ọ na-etinye aka na mmanya.

Currants bụ ihe allergens nwere ike ime (karịsịa ụdị uhie dị iche iche). Ọ ka mma ịghara inye ngwaahịa ahụ ndị nnọchianya nke ụdị ihe eji achọ mma nke na-enwekarị allergies. Ma ọ bụ jiri nlezianya nyochaa mmeghachi omume enwere ike.

N'ihi nnukwu ego shuga, beri na-emerụ anụmanụ ndị nwere ike ime ya ibu ibu. Ma amachibidoro ma ọ bụrụ na nkịta na-arịa ọrịa shuga.

Contraindication

Enweghị ike inye currant uhie, ọcha ma ọ bụ oji ma ọ bụrụ na nkịta na-arịa ọrịa ndị a:

• ọrịa nke tract digestive, uche nke eriri afọ tract (gastrointestinal tract);
• ụba acidity nke afọ;
• ọrịa coagulation ọbara;
• ihe nfụkasị ahụ.

Kedu ka esi azụ nkịta na currants / currants?

Ka nkịta ahụ ghara ịhụ afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, ma ọ bụ nsogbu ndị ọzọ, ọ dị mkpa ka ị na-emeru ihe n'ókè. A na-enye ngwaahịa a n'obere obere ma ọ bụghị ihe karịrị 1-2 ugboro n'izu. Ọ bụrụ na nkịta nwere nnukwu ìgwè, ị nwere ike iri ọtụtụ tomato. Ụmụ obere anụmanụ chọrọ obere ihe, n'ihi na tract digestive enweghị ike ịnagide ibu ahụ.

N'ihi nnukwu acidity, a na-ahapụ currants / currant naanị mgbe isi nri. Ọ bụrụ na enyere ya na afọ efu, ọ ga-emecha na-eduga na mmepe nke ọrịa digestive.

Mgbe a na-ewebata beri / ngwaahịa, currant / currant maka oge mbụ, a na-enyocha mmeghachi omume nke anụmanụ. Ọ bụrụ na itching, ihe ọkụ ọkụ, vomiting na ihe ịrịba ama ndị ọzọ na-enyo enyo pụtara, ị kwesịrị inye ọgwụ antihistamine ma kwụsị inye nkịta currants.

Mmasị na-nyere tomato toro na onye nke ya n'oge okpomọkụ obi ma ọ bụ zụta n'aka a pụrụ ịdabere na-ere. Ọ bụrụ na currant buru ibu, nke otu nha, na-egbuke egbuke ma mara mma, mgbe ahụ enwere ike dị elu na a na-emeso ohia ahụ na kemịkal dị ize ndụ. Ọ bụ ihe na-adịghị mma ịnye nkịta dị otú ahụ ngwaahịa. Tomato ga-adị ọhụrụ, na-enweghị ihe ịrịba ama nke ire ere. Jide n'aka na ị ga-asachapụ tomato tupu nri anụmanụ!

Nsi

Ihe ịrịba ama nke nsị na-apụta ma ọ bụrụ na anụ ụlọ rie ọtụtụ currants / currants n'otu oge, ọ tụgharịrị ka ọ bụrụ stale, ma ọ bụ ngwakọta kemịkalụ nọgidere n'elu. Agbọ agbọ bụ ihe mgbaàmà kacha mara ya. Ọ na-amalite n'ụbọchị mbụ. Mgbe e mesịrị, afọ ọsịsa, adịghị ike, na ọjụjụ iri ihe na-apụta (dabere n'ókè nke ịṅụbiga mmanya ókè).

A na-eji mmiri dị ọcha ree nwata akwụkwọ a iji weghachi nguzozi mmiri. Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ akwụsịghị (mgbaàmà ndị ọzọ na-apụta), ọ dị mkpa igosi ya onye na-agwọ ọrịa anụmanụ.

Kedu mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi ndị ọzọ ga-ekwe omume?

Ọ bụrụ na nkịta na-eri nri dị iche iche, na obere nha ị nwere ike ịnye:

• blueberries (maka ahụike nke arịa ọbara, anya);
• gooseberry (bara uru maka mgbaze);
• ugwu ash (otu n'ime ihe ndekọ maka ọdịnaya nke ihe bara uru);
• apụl  (adịkarịghị ebute mmeghachi omume nfụkasị ahụ).

Currants abụghị ngwaahịa a na-ahụkarị maka anụ ụlọ, mana mgbe ụfọdụ ụmụ anụmanụ na-egosi mmasị na ha. Ọ bụrụ na enweghị contraindications, ị nwere ike inye tomato mgbe ụfọdụ, mana na oke oke. Mfefe na-eyi egwu na ọgbụgbọ ma ọ bụ afọ ọsịsa, na n'ọnọdụ kachasị njọ, ọ ga-eduga na mmepe nke ọrịa digestive. Ọ dị mkpa iburu n'uche na mgbe ụfọdụ ngwaahịa ahụ na-akpata allergies, karịsịa na ndị nnọchianya nke udiri anumanu na-adịkarị na ya.