Nkịta nwere ike iri strawberries?

N'ịdị elu nke oge beri, ọtụtụ ndị na-elekọta ubi na-eso ha na mpaghara anụ ụlọ. Ụfọdụ anụmanụ anaghị achọ iri mkpụrụ osisi ma ọlị. Ọtụtụ mgbe, ndị hụrụ strawberry n'anya na-aghọ obere ụdị. Nkịta nwere ike ịnweta strawberries?? Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na anụ ahụ enweghị ike ịdọrọ ya n'àkwà ya na beri na-atọ ụtọ site na ntị?

Kedu uru strawberries maka nkịta?

Enweghị ihe na-egbu egbu na strawberries nke nwere ike imerụ ahụ ike nkịta. Tomato nwere nnukwu vitamin, fiber, sugars, na mineral dị mkpa maka ịrụ ọrụ nkịtị nke akụkụ ahụ niile. N'ime uru bara uru nke strawberries nwere ike ịdebe:

• ike nke mgbochi;
• meziwanye mgbaze;
• mmetụta dị mma na arịa ọbara na obi;
• nkwado nke usoro mgbanwe;
• mmelite nke ọnọdụ akpụkpọ ahụ, ajị anụ;
• nkwado akwara

Berry nwere obere kalori, yabụ enwere ike inye ndị nkịta nwere oke ibu. Ọzọkwa, strawberries ga-aba uru maka ụmụ anụmanụ nwere ọrịa shuga, n'ihi na o nwere ihe onwunwe nke iweda ọkwa glucose dị ala. Mgbe ọrịa siri ike ma ọ bụ agụụ na-agụ ogologo oge, osisi ahụ ga-eweghachi ike ma mee ka ahụ sie ike.

Strawberries bụ ọmịiko maka ụmụ anụmanụ

Berry bụ allergen siri ike. Ọ bụrụ na nkịta gị na-adịkarị mfe allergies site na ìgwè, ma ọ bụ na ọ na-ama nwere ihe nfụkasị mmeghachi omume dịkarịa ala otu ugboro ná ndụ ya (ọ dịghị mkpa ihe), na-akpachapụ anya karịsịa, ekwela ka anụ ụlọ gị na-eje ije na beri Lawn na-enweghị nlekọta.

Strawberries nwere ike imerụ ahụ ike anụmanụ ma ọ bụrụ na o nwere ọrịa na-adịghị ala ala nke eriri afọ na akụrụ. Ndị a nwere ike ịbụ gastritis, ọnya afọ ọsịsa, nkume na gallbladder, wdg. Tomato nwere nnukwu acid Organic, nke nwere ike kpasu oke ọrịa na mmepe nke nsogbu.

Na mgbakwunye, iji strawberries nwere ike iduga mmegharị nke nkume na akụrụ na eriri afo, ma ọ bụrụ na ha dị. Ọzọkwa, ngwaahịa a contraindicated bụrụ na-adịghị ala ala akụrụ ọdịda.

Ọbụlagodi na enyi nwere ụkwụ anọ nwere ahụike zuru oke, ọnụ ọgụgụ buru ibu nke mkpụrụ osisi rie nwere ike bute afọ ntachi, afọ ọsịsa, mgbu afọ.

Kedu ụdị inye?

N'ezie, ị gaghị enye strawberries n'ụdị jam ma ọ bụ jam na nkịta. Naanị mkpụrụ osisi ọhụrụ dabara dị ka mgbakwunye vitamin. Enwere ike itinye ha na nnukwu efere dị iche iche site na isi nri, ma ọ bụ na-emeso anụ ụlọ ahụ n'aka dị ka ụgwọ ọrụ, ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na nkịta ahụ dị ntakịrị, enwere ike ịkpụ ngwaahịa ahụ n'ime iberibe.

Ụfọdụ "gourmets" ga-amasị cubes nke strawberries kpọnwụrụ akpọnwụ nke a na-akụ mkpụrụ osisi ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ, anyụ. Na okpomọkụ, nkwadebe dị otú ahụ ga-enyere aka mee ka akpịrị ịkpọ nkụ gị kwụsị ma mejupụta vitamin gị. Dị ka nhọrọ, ifriizi tomato ahụ dum.

Ego ole na ugboro ole ị ga-enye?

Nkịta, ụkpụrụ, adịghị mkpa ọnụnọ nke tomato na nri ha, n'ihi na ha ọ bụ kama ihe ọjọọ ma ọ bụ ịmata ihe. Ma ọ bụrụ na anụ ụlọ adịghị emegide ihe mgbakwunye vitamin dị otú ahụ, gịnị ma ị nye ya? Ọ na-aga n'ekwughị na ị gaghị ewebata strawberries n'ime menu enyi nwere ụkwụ anọ dị ka isi nri. Ugboro nri ekwesịghị gafere ugboro abụọ n'izu.

A kwenyere na otu mkpụrụ osisi ma ọ bụ abụọ zuru oke maka nkịta nke obere ụdị. Anụmanụ ndị dị ọkara nwere ike inye ihe ruru mkpụrụ osisi ise, na nnukwu ndị nnọchianya - ọ dịghị ihe karịrị iri.

Kedu nkịta na-enweghị ike iri strawberries?

A naghị atụ aro ka ị na-emeso nkịta na-atụ anya na ụmụ nkịta na-erubeghị ọnwa isii na strawberries. The beri na-contraindicated ma ọ bụrụ na anụmanụ adịghị mma, vomiting, ma ọ bụ nwere afọ ọsịsa. Enyela ngwaahịa a n'aka anụ ụlọ ndị edepụtara ọgwụ obi.

Nkịta riri strawberries: gịnị ga-eme?

Ka anyị kwuo na ị naghị elekọta anụ ụlọ gị, ma ebupụ ya wee gafere ụkpụrụ ya. Kedu ihe ọ nwere ike iyi egwu? Ọ bụrụ na enwere nchegbu, ịtamu ntamu na afọ, ị nwere ike inye nkịta adsorbent, dịka ọmụmaatụ, carbon na-arụ ọrụ. Ọgbụgbọ na afọ ọsịsa ga-ekwe omume ịkpọnwụ mmiri, yabụ na ọ ka mma ịnọ na nchekwa ma kpọtụrụ ụlọ ọgwụ anụmanụ.

Ọ bụrụ na ihe ịrịba ama nke allergies pụtara, ọ bụ iwu na ị gakwuru onye ọkachamara, na ozugbo enwere ike! Ihe ịrịba ama nke mmeghachi omume nfụkasị ahụ nwere ike ịbụ: lacrimation, mgbanwe na agba nke akpụkpọ anụ mucous, ọzịza nke akpụkpọ anụ mucous, itching nke akpụkpọ ahụ. Edema nke larynx, nke nwere ike iduga nkuchi, dị ize ndụ karịsịa. Tupu ị rute n'ụlọ ọgwụ, a na-ahapụ ya inye anụ ụlọ ọgwụ antihistamine Diazolin ma ọ bụ Suprastin.