Enwere ike inye nwamba tomato?

Anụmanụ na-achọsi ike (ịjụ ajụjụ) e kere eke ma na-achọkarị ịlele ihe niile gbara ha gburugburu, gụnyere efere onye nwe ha, mgbe ụfọdụ na-amaghị na ọ dị ha mkpa izere ihe ndị nwere ike imerụ ha ahụ. Na otutu ndị nwe ya izute ọchịchọ nke anụ ụlọ. Otú ọ dị, mmadụ aghaghị ịghọta ngwaahịa ndị dị mma maka anụmanụ na nke na-adịghị. N'isiokwu a, anyị ga-ekwu maka ma nwamba nwere ike inwe tomato.

Obi abụọ adịghị ya na ndị mmadụ hụrụ tomato n'anya, ha bụ akụkụ dị mkpa nke menu ha. Kedu maka nwamba? Nwamba nwere ike iri tomato?? N'agbanyeghị eziokwu na ha na-atụle na-amanye ndị na-eri anụ, ụmụ akwụkwọ a nwere ike igosi mmasị (mmasị, mmasị) na tomato.

Nwamba nwere ike iri tomato - echiche ndị ọkachamara

Nke a bụ ngwaahịa bara uru nke nwere vitamin, eriri, micro- na macronutrients (ihe anụ ahụ chọrọ n'ụdị ụfọdụ). Mana uru a bara uru naanị maka ahụike mmadụ. Ọ bụ ndudue iche na nke a na-emetụtakwa nwamba. N'ụzọ dị mwute, tomato adịghị enye nri dị mkpa maka anụmanụ.

N'okpuru ọnọdụ ụfọdụ, nwamba nwere ike iri tomato, ma na obere nha.

Tomato kwesịrị ịcha ma dị ọhụrụ. Ị na-eri nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akụkụ nke osisi (akwụkwọ, ị ga). Ma ọbụlagodi na-agbaso iwu ndị a, nwamba nwere ike ịmalite nsogbu usoro nri nri. N'ihi nke a, yana n'ihi ntakịrị ihe oriri na-edozi ahụ maka ahụ anụ ahụ, ọ ka mma ịghara ịnwale ma ghara iji ngwaahịa a na nri.

Kedu ihe bara uru tomato nwere?

Dị ka ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, tomato chara acha jupụtara na nri. Ma ihe bara uru maka ụmụ mmadụ anaghị adabara nwamba mgbe niile. Dị ka ụdị dị iche iche, anyị nwekwara mkpa nri dị iche iche, onye ọ bụla n'ime anyị nwekwara usoro mgbari nri dị iche iche.

Tomato bara ụba na ya vitamin C, K1, folic acid, potassium, eriri nke ahụ lycopene (pigmenti na-ekpuchi mkpụrụ osisi tomato). Agbanyeghị, iji gboo mkpa nri nri nke anụ anụ, nri ha ga-abụrịrị nke ngwaahịa anụ. Ya mere, ihe ndị na-abụghị anụ na menu, gụnyere tomato, agaghị enye pusi ahụ nri dị mkpa.

Nwamba kwesịrị iri nri zuru oke, nke dabara adaba; Ya mere, ọ bụ ezie na tomato chara acha dịtụ mma, a ka naghị atụ aro inye ha.

Enwere ihe ize ndụ ọ bụla n'ịtinye tomato na nri?

Tomato na-emerụ anụmanụ ahụ ruo mgbe ọ tozuru oke. Akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ niile nke osisi a dị ize ndụ nye ha, yabụ na ọ dị mfe ma dịkwa nchebe ịghara ịzụ ngwaahịa a ma ọlị iji chebe ma anụ ụlọ gị na onwe gị, ọkachasị site na ịmalite nsogbu ahụike. Akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke osisi ahụ nwere ihe a na-akpọ solanine, ọ na-egbukwa ọtụtụ anụmanụ.

Ya mere, mgbe ị na-atụle ma ọ ga-ekwe omume ịnye tomato na nwamba, ndị na-ahụ maka anụ ọhịa na-achọpụta na ha enweghị uru nri nri maka ha. Ọ bụrụ na ha rie tomato na-etobeghị ma ọ bụ akwụkwọ na ị ga-enwe ike ịmalite iwe iwe, afọ ọsịsa, adịghị ike, na mgbaàmà ndị ọzọ.

A na-ahụkwa Solanine na obere ego na tomato chara acha, mana enwere ike ibute nsogbu ahụike na nke a, o yighị ka ọ ga-ebute nsị. Ma ọ ka mma ịghara itinye ihe ize ndụ ma ghara inye ngwaahịa ndị dị otú ahụ.

Kedu ihe ị ga-atụle mgbe ị na-etinye tomato na nri gị?

Ọ bụrụ na ị nwere anụ ụlọ nke hụrụ tomato n'anya, ị nwere ike ịzụ ya obere akụkụ nke pulp nke mkpụrụ osisi mfri eke site n'oge ruo n'oge. Mana ị ga-amachi oke mkpụrụ osisi tomato ị na-eri na otu mpekere ma ọ bụ abụọ. Ọ bụrụ na ọ na-erikwu nri, lelee ya anya maka mgbanwe ọ bụla na ọnọdụ dị ka vomiting, mgbu afọ ma ọ bụ afọ ọsịsa, wdg. Ọ bụrụ na achọpụtara ihe ọ bụla na-adịghị mma nke omume, kpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ụlọ ozugbo.

Tupu ị na-eri nri tomato na pusi gị, ị ga-ewepụrịrị akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ niile nke osisi (osisi na akwụkwọ).

Ma hụkwa na mkpụrụ osisi ahụ na-acha uhie uhie ma chara acha. A pụghị iji ngwaahịa ndị sitere na tomato mee, dị ka tapawa tomato, ihe ọṅụṅụ, pickles, na ketchup, na nri anụmanụ. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ha nwere ike ịnwe herbs agbakwunyere, yabasị, galiki, shuga, nnu ma ọ bụ ihe ndị ọzọ, ọtụtụ n'ime ha na-egbu nwamba ma nwee ike ịkpata nsị.

Enwere ohere nke nsị tomato?

Ọ bụ ezie na mkpụrụ osisi chara acha adịghị mma, akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke tomato na mkpụrụ osisi na-akaghị aka adịghị. Nke ikpeazụ nwere kemịkalụ akpọrọ solanine, nke na-egbu ụmụ anụmanụ. Yabụ, ịbanye na solanine n'ime ahụ nwere ike ibute hypersalivation.oké mmiri ozuzo), ọgbụgbọ, vomiting, ọnwụ nke agụụ, enweghị mmasị, afọ ọsịsa na akara ndị ọzọ.

A naghị ele nsị tomato n'ime nwamba anya dị ka ọnọdụ dị oke egwu. Ma mgbaàmà ọ nwere ike ịkpata na-adịkarịghị amasị ha nke ukwuu ma ekwesịrị ịgwọ ya ngwa ngwa. Ọ bụrụ na akara ngosi ahụike dị otú ahụ emee, ị kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ụlọ maka nyocha na nnwale.

Ọ dị mkpa icheta na mgbanwe ahụike a kọwara n'elu abụghị naanị n'ihi nwamba na-eri tomato. Enwere ike bute ha site na ihe ndị ọzọ, dị ka nje virus ma ọ bụ nje nje, nje nje, iri ihe ndị si mba ọzọ, wdg.

Ya mere, iji chọpụta kpọmkwem ihe kpatara mgbaàmà nke pusi ma depụta ọgwụgwọ ziri ezi, ọ dị mkpa ịgakwuru onye na-agwọ ọrịa anụmanụ ma mee nyocha: nyocha ọbara, nyocha maka ọrịa na-efe efe nke tract digestive (dịka ọmụmaatụ. panleukopenia, ọfụfe coronavirus), ultrasound na abdominal X-ray.

Ịtinye akwụkwọ nri ndị ọzọ na nri gị - Ihe I Kwesịrị Ịghọta

Mgbe ị na-eji ihe ọhụrụ dị na nri, ọ dị mkpa ka onye ọkachamara na-ahụ maka ọrịa anụmanụ kwurịta ihe kwesịrị ekwesị nke a. Ọ bụrụ na onye nwe ya chọrọ naanị ịgwọ anụ ụlọ ha, mgbe ahụ enwere ike iji ya na obere obere na mgbe ụfọdụ n'enweghị ihe ize ndụ nye ahụike ha. karọt, kukumba, ugu. N'otu oge ahụ, ha ga-adị ọcha, dị ọhụrụ, na-enweghị akpụkpọ ahụ, akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke osisi, na mkpụrụ.

Ihe oriri na-egbu egbu maka anụmanụ gụnyere radishes, eyịm, radishes, na galik.

Ka anyị chịkọta

• Naanị n'ihi na ngwaahịa dị mma maka mmadụ apụtaghị na ọ dị mma maka nwamba. Ya mere, tupu ị na-azụ anụ ụlọ gị na tebụl, ị kwesịrị ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa anụmanụ.
• Ọ bụrụ na anụmanụ na-eri mkpụrụ osisi ma ọ bụ akwụkwọ nri, o yikarịrị ka ọ bụghị n'ihi enweghị ihe ọ bụla. Anụ ụlọ nwere ike ịmasị ya naanị maka udidi ma ọ bụ uto nke ngwaahịa ahụ.
• Tomato chara acha dị mma maka nwamba na obere nha, mana tomato na-etobeghị, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na ị ga na-egbu egbu.
• O kwere omume ịzụ anụ ụlọ obere akụkụ nke tomato pulp, buru ụzọ wepụ akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke osisi ahụ ma saa ya nke ọma.
• Akwụkwọ, ị ga na mkpụrụ osisi na-adịghị amị mkpụrụ nke osisi a nwere ihe na-egbu egbu solanine, nke nwere ike ịkpata ọrịa eriri afọ na mgbaàmà dị iche iche: vomiting, ike ọgwụgwụ, na ịjụ iri nri.
• E kwesịghị inye nwamba ihe ndị na-esi na tomato, dị ka pasta tomato na ketchup, n'ihi ihe mgbakwunye na-emerụ ha ahụ, dị ka nnu na shuga, ngwa nri, wdg.
• N'ihe banyere nsogbu ahụike na nwamba, onye nwe ya ekwesịghị ịṅụ ọgwụ onwe ya n'ụlọ. Ị ga-agakwuru onye dibịa bekee maka nyocha na ule.

Ajụjụ a na-ajụkarị