पालतू जानवर बनाम गोलियां: कैसे पालतू जानवर हमारे स्वास्थ्य और मूड को प्रभावित करते हैं।

हम उन्हें क्यों शुरू करते हैं? यह एक निरंतर सिरदर्द है - उन्हें खिलाना, उन्हें टहलना, उन्हें धोना, कंघी करना, उनके पीछे सफाई करना, उनके साथ खेलना, उन्हें दुलारना ... और क्या? अगर वह बीमार हो जाए तो उसे पशु चिकित्सक के पास ले जाएं और पता करें कि छुट्टी के समय उसे किसके साथ छोड़ना है।

आपने शायद घर पर पालतू जानवर पालने के बारे में सोचा होगा। और यदि आपके पास पहले से ही एक है, तो आप दूसरा लेने की सोच रहे थे। आज हम एक साथ पता लगाएंगे कि हमें उनकी आवश्यकता क्यों है।

लोगों को पालतू जानवरों की आवश्यकता क्यों है?

शहर के लगभग हर अपार्टमेंट में लोगों के अलावा कोई न कोई रहता है। कुत्ते, बिल्ली, हैम्स्टर, तोते, मछली, कछुए, सजावटी खरगोश और यहां तक ​​कि फेरेट्स भी। जैसा कि विशेषज्ञ बताते हैं, एक बार जानवरों का एक विशिष्ट काम था: कुत्ते पहरा देते थे, बिल्लियाँ चूहे पकड़ती थीं। आजकल सबका एक ही काम है मालिक का साथी बनना। घर में आराम और सहवास बनाएँ। और, कई मालिकों के अनुसार, इलाज भी।

हम मानते हैं: वे हमें चंगा करते हैं

ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि पालतू जानवरों का उनके भावनात्मक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और कुछ का मानना ​​है कि वे अपने मालिकों को ठीक भी करते हैं।

इसका समर्थन करने के सबूत हैं

तो, उदाहरण के लिए, के बारे में felinotherapy (हीलिंग विद कैट्स) ने लंदन इंस्टीट्यूट ऑफ थेराप्यूटिक इफेक्ट्स में किए गए शोध के बाद बात की। 

एक रात, एक बिल्ली प्रयोगशाला में आई, जहाँ कर्मचारी दूसरा प्रयोग कर रहे थे। बिल्लियाँ, वे ऐसी ही होती हैं, जहाँ चाहो वहाँ चलो। इसलिए, जब जानवर कम-आवृत्ति धाराओं के जनरेटर से गुजरा, तो वैज्ञानिकों को आश्चर्य हुआ, सभी सेंसर ने काम किया।

तो यह पता चला कि हमारे सामान्य पालतू जानवर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र उत्पन्न करने में सक्षम हैं जो कम आवृत्ति धाराओं के जेनरेटर से कम मजबूत नहीं हैं, जिनका उपयोग सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है।

तनाव के खिलाफ बच्चे

विज्ञान द्वारा सिद्ध एक और तथ्य: घरेलू पालतू जानवर मालिकों को तनाव कम करने में मदद करते हैं. सहमत - एक जानवर पाने का एक बहुत अच्छा कारण। तनाव आधुनिक मनुष्य की एक गंभीर समस्या है। हम सभी नर्वस, चिंतित और चिंतित होने में अच्छे हैं, और आराम करने में बहुत खराब हैं। 

यह घरेलू जानवर हैं, इतने प्यारे, शराबी और आरामदायक, जो एक व्यक्ति को इन सभी बोझों को दूर करने और दहलीज पर चिंता करने में मदद करते हैं, और अंत में कम से कम थोड़ी देर के लिए सब कुछ भूल जाते हैं। 

इस बात के प्रमाण हैं कि पालतू कुत्ते और बिल्लियाँ तनाव के दौरान हृदय को स्थिर करते हैं, हृदय गति और रक्तचाप को कम करते हैं। इस बात के सबूत हैं कि पालतू जानवरों के साथ संचार तथाकथित "खराब" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है।

यह सब ऑक्सीटोसिन के बारे में है

यह कैसे काम करता है? यह बहुत आसान हो जाता है। सब कुछ हार्मोनल स्तर पर होता है। पालतू जानवर के साथ आपका भरोसेमंद संचार, बैठक में उसकी सच्ची खुशी, मासूम शरारतें - यह सब ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाता है। वहीं, स्ट्रेस हार्मोन- कोर्टिसोल का स्तर कम हो जाता है।

कुत्ते और उनके साथ चलते हैं

अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा किया गया एक और अध्ययन। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) एक निष्कर्ष पर पहुंचा, कि घर में एक कुत्ता, जिसके साथ मालिक को चलने की जरूरत है, हृदय रोगों के जोखिम को काफी कम करता है।

जर्नल साइंटिफिक रिपोर्ट्स ने उन अध्ययनों को प्रकाशित किया जो साबित करते हैं कि कुत्ते के मालिक अपने "गैर-विशेष" पड़ोसियों की तुलना में तीन गुना अधिक समय बाहर बिताते हैं: सप्ताह में लगभग 300 मिनट।

उनके साथ बिल्लियाँ और वीडियो

बिना किसी शोध के यह स्पष्ट है कि बिल्लियाँ शांत हो रही हैं। उनका गुढ़ म्याऊँ, "पेट भरना" पंजे, जब वे "आत्मा में" होते हैं - मानव तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। ऐसा माना जाता है कि बिल्लियों के साथ वीडियो भी आराम कर सकते हैं और मूड उठा सकते हैं।

वे बीमार महसूस करते हैं

कई मालिक ध्यान देते हैं कि उनके विद्यार्थियों ने उन्हें पहले से ही एक गंभीर बीमारी "पकड़ी"उसके व्यवहार में परिवर्तन करके। बिल्लियाँ आमतौर पर अपने मालिकों पर सूजन और गले में खराश महसूस करती हैं और उस जगह पर लेटने की कोशिश करती हैं।

पालतू जानवरों के मालिक डॉक्टरों के पास कम जाते हैं

उदाहरण के लिए, एक जर्मन अध्ययन, जिसने विभिन्न पालतू जानवरों के मालिकों से डेटा एकत्र किया, से पता चलता है कि उनके मालिकों के डॉक्टरों से परामर्श करने की बहुत कम संभावना है। यह कुछ भी नहीं है कि दुनिया भर में विभिन्न प्रकार के जानवरों के साथ बहुत सारे उपचार हैं: हिप्पोथेरेपी, डॉल्फ़िन थेरेपी और पालतू चिकित्सा (घरेलू जानवरों के साथ इलाज)।

हम उनके साथ अकेले नहीं हैं

भले ही हम अकेले हों। सबसे पहले, आप हमेशा जानवर के साथ थोड़ी "बात" कर सकते हैं, जब आप पूरी तरह से थक जाते हैं और किसी तरह स्थिर भावनाओं को छोड़ना चाहते हैं। दूसरे, यदि आप पार्क में टहलने के लिए उससे मिलते हैं तो आपको हमेशा दूसरे कुत्ते के मालिक के साथ बात करने के लिए कुछ मिल जाएगा। 

सामान्य तौर पर, जब आप सोचते हैं कि अगर आपको पालतू जानवर मिलता है तो आपको कितनी परेशानी होगी, आप यह भी सोचेंगे कि यह आपको कितना आनंद ला सकता है।

जानने लायक: नई परिस्थितियों में युद्ध से प्रभावित जानवरों का अनुकूलन। अधिक उपयोगी सामग्री के लिए, नॉलेज बेस अनुभाग देखें: विशेषज्ञों से सिफारिशें और निर्देश.

बेशक, हम जानवरों की मदद से स्व-दवा और गंभीर बीमारियों के इलाज को प्रोत्साहित नहीं करते हैं। हम संयमी बने रहेंगे और यदि स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो यह मान्यता प्राप्त चिकित्सा के अनुभवी विशेष विशेषज्ञों से संपर्क करने योग्य है। कृपया स्व-चिकित्सा न करें! अपना, प्रियजनों और चार पैरों वाले दोस्तों का ख्याल रखें।