Susbaint an artaigil
Tha Offal, leithid grùthan, dubhagan agus cridhe, beairteach ann am beathachadh deatamach agus faodaidh iad raon de bhuannachdan slàinte a thoirt don pheata agad.
Anns a 'bhlàr a-muigh, bidh creachadair a' faighinn biadh cothromach le bhith ag ithe a chreach. Taobh a-staigh a’ choineanach seo, tha feòrag no luchag nan cuibhreannan cothromach de dh’fheòil, cnàmhan, fàsmhorachd ro-chladhach. Bidh an fheadhainn mu dheireadh a’ toirt an t-seata beathachaidh riatanach dha coin is cait, ach gu tric bidh glè bheag de dh’ offal anns a’ bhiadh a cheannaicheas sinn dha na peataichean againn. Gu dearbh, faodar beachdachadh orra mar bhiadh math dha na beathaichean companach againn, agus le bhith gan cur ris an daithead aca faodaidh iad an slàinte adhartachadh ann an iomadh dòigh.
grùthan
Is e grùthan aon den fheadhainn as cumanta a bhithear ag ithe, 's dòcha air sgàth' s gur e am fear as fhasa a tha ri fhaighinn. Bidh an grùthan gu tric a’ faighinn “droch rap” oir is e organ detoxification a th’ ann. Ach tha rannsachadh a 'dearbhadh gur e criathrag a th' anns an òr, agus chan eil tocsain a 'cruinneachadh ann. Chan eil fuigheall puinnseanta a’ fuireach ann an grùthan bheathaichean na tha anns na dubhagan no na fèithean.
Tha an grùthan a 'toirt seachad stòras iomlan de bhiotamain A, D, E agus K - a h-uile stuth cudromach a tha soluiteach ann an geir. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil uimhir no barrachd tocsainnean ann an coin is cait ri daoine san aon àrainneachd. Feumaidh grùthan nam beathaichean sin cuideachadh ann an detoxification.
Tha mòran air am breith le galar grùthan a bheir buaidh air an comas detoxify, agus bidh mòran eile a’ leasachadh galair ae, eadhon aillse, mar a bhios iad ag aois.
Cuir grùthan bheathaichean òga ris mar leasachadh air daithead ùr, fallain agus coileanta a’ pheata - bidh e na bhuannachd dha.
Cridhe
Tha an cridhe làn de aminoideach ris an canar taurine. Tha am beathachadh seo deatamach airson obrachadh ceart a 'chridhe, ach tha e air a sgrios tron phròiseas teasachaidh. Gu inntinneach, tha ìrean taurine nas àirde ann am fèithean cridhe luchainn.
Is e an cridhe cuideachd an stòr daithead as fheàrr de CoQ10, enzyme a tha cudromach airson cothromachadh lùtha. Tha easbhaidh CoQ10 agus milleadh mitochondrial aig mòran euslaintich le galairean leantainneach. Is e cuid de na stòran as fheàrr den stuth seo cridheachan bison, fèidh agus feòil-mart. Tha mòran de luchd-saidheans a-nis den bheachd gur e dysfunction mitochondrial prìomh adhbhar aillse.
A bharrachd air an sin, tha cridhe na stòr de bhiotamain iarann, sinc, selenium agus B agus tha e air a mheas mar superfood leis gu bheil na beathachadh cudromach sin ann. Tha e deatamach gum bi an cridhe, leis a h-uile iomadachd beathachaidh, air a ghabhail a-steach ann an daithead feòil-itheadairean.
Stoirm
Is e an rumen am membran mucous de stamag ath-ghineamhainn. Faodaidh e bhith feòil-mart, uan no sitheann. Bidh an t-organan a’ faighinn fàileadh susbaint na stamag, maistreadh, stuth bìdh luibheach air a choipeadh. Tha tripe uaine làn de probiotics buannachdail a tha deatamach airson microbiome fallain agus siostam dìon.
Cumaibh cuimhne gu bheil a 'bhuannachd seo air a chall nuair a tha an tripe air a shlaodadh no air a thiormachadh. Bidh fàileadh làidir agus blas sàr-mhath an tripe a 'tàladh feòil-itheadairean, a' meudachadh cho blasad 'sa tha e nuair a thèid a mheasgachadh le stuthan eile. Cleachd an cleas seo gus toirt air do pheata picky ithe nas fheàrr no gus fàileadh cuir-ris no cungaidhean-leigheis a dh’ fhaodadh tu a chuir ris a ’bhiadh aca a chuir am falach.
Duanagan
Tha àireamh iongantach de phròtain agus searbhag folic ann an dubhagan. Tha tòrr mathachaidh aca, leithid grùthan. Ann an geir dubhaig mairtfheòil no uan tha searbhagan geir Omega-3 an-aghaidh sèid. Bidh mòran choin is chait a’ leasachadh galair dubhaig mar a bhios iad ag aois. Is dòcha gur e fo-toradh a tha seo a bu chòir dhut a chur ri daithead do chompanach!
Brain
Bidh creachadairean sa bhlàr a-muigh gu tric ag ithe figheagan an eanchainn agus cnàimh-droma an creiche. Ged a dh’ fhaodadh prionsan a bhith ann an eanchainn fèidh a dh’ adhbhraicheas galair cronail cronail, agus ma dh’ fhaodadh maothran eanchainn bho chrodh an aon seòrsa adhbhrachadh (ris an canar gu tric galar mairt cuthach), tha mòran de luchd-saothrachaidh bìdh peata cliùiteach a’ toirt a-steach an eanchainn muc tàthchuid nas sàbhailte anns na toraidhean aca. . Faodar an stuth-cuideachaidh seo a chleachdadh gus casg a chuir air no làimhseachadh eas-òrdughan eanchainn le bhith a’ toirt seachad beathachadh sònraichte a bheir beathachadh don t-siostam nearbhach.
Naturopaths agus lighichean-sprèidh coileanta (mura fosgail thu an ceangal, cleachd VPN le àite anns na SA no ann an aon de dhùthchannan an Aonaidh Eòrpaich) a’ creidsinn gun gabh scarg no maothran bodhaig a thaghadh leotha fhèin airson casg no làimhseachadh ghalaran.
Ubhagan, testes, uterus
A bheil sinn dha-rìribh cinnteach nach eil droch bhuaidh ann bho bhith a’ toirt air falbh na h-organan gintinn sin bho ar coin is cait, eadhon aig aois glè òg? Beachdaich air na rudan sin a chur ri daithead do pheata. Faodaidh iad ath-chur hormona nàdarra a thoirt seachad airson duilgheadasan cumanta (leithid neo-chunbhalachd urinary) no duilgheadasan nas miosa leithid aillse (tha neotering co-cheangailte ri barrachd osteosarcoma no aillse cnàimh ann an coin briodaidh mòr).
Bidh sinn a’ smaoineachadh air kale, spinach, agus balgan-buachair mar superfoods, ach airson ar com-pàirtichean feòil-itheach, tha am biadh fìor fhallain na eagal! Tha a feumalachdan sònraichte agus sònraichte fhèin aig gach gnè, briod agus neach fa leth, ach le bhith a' cur nan grìtheidean sin ri daithead do chù no do chait, tha thu a' cur blas agus beathachadh a bharrachd ri do bhiadh.
Stuthan feumail a bharrachd:
- An urrainn dhut tripe mairtfheòil cù a thoirt seachad?
- An tèid stamagan cearc a thoirt dha coin?
- Am faod coin casan cearc ithe?
- Is e na buannachdan bho bhith a’ biathadh do chù biadh ùr is nàdarra cha mhòr a h-uile dad a dh’ fheumas tu a bhith eòlach air biadh nàdarra.
Ùghdar an fhoillseachaidh
Tha sinn a’ moladh gun leugh thu agus gun toir thu fa-near na co-dhùnaidhean gu lèir air ar portal a rèir do thoil fhèin. Na dèan fèin-leigheas! Anns na h-artaigilean againn, bidh sinn a’ tional an dàta saidheansail as ùire agus beachdan eòlaichean ùghdarrasach ann an raon na slàinte. Ach cuimhnich: chan fhaod ach dotair breithneachadh agus làimhseachadh òrdachadh.
Tha am portal ag amas air luchd-cleachdaidh os cionn 13 bliadhna a dh'aois. Is dòcha nach bi cuid de stuthan freagarrach do chloinn fo aois 16 bliadhna. Cha bhith sinn a’ tional dàta pearsanta bho chloinn fo aois 13 às aonais cead phàrantan.
