Artikkelin sisältö
Useimmat meistä ovat kokeneet jonkinasteista ahdistusta jossain vaiheessa elämäämme. Ihmisille ahdistus voi näyttää tärkeän kokeen pelolta, sosiaaliselta ahdistukselta väkijoukossa tai ahdistukselta ennen tärkeän päätöksen tekemistä. Se voi vaihdella lievästä ja tilannekohtaisesta kroonisempaan yleistyneeseen ahdistuneisuushäiriöön. Vakavuudesta riippumatta ahdistuksella voi olla negatiivinen vaikutus mielenterveyteemme ja yleiseen hyvinvointiimme. Kuten me, myös koirat voivat kärsiä ahdistuksesta. Vaikka ahdistus voi ilmaantua eri tavalla kuin ihmisillä, se voi silti vaikuttaa negatiivisesti koiran elämänlaatuun, joten sitä (koiran ahdistusta) ei voida jättää huomiotta. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja ahdistuksen oireita koirilla, mahdolliset koiran ahdistuksen syyt ja todistetut tavat rauhoittaa ahdistunut koira.
Ahdistuneisuuden oireet koirilla
Mielenterveysliikkeen kasvaessa olemme yhä tietoisempia siitä, millaisia erilaisia ahdistuksen muotoja ihmisissä voi esiintyä. Mutta miltä ahdistus näyttää koirakumppaneissamme?
Tässä on joitain yleisimpiä oireita ahdistus koirilla:
- Hengenahdistus
- Nopeutettu kävely
- vapina
- Kuolaa tai liiallinen syljeneritys
- Huulten nuoleminen
- Sulkeutuminen tai piiloutuminen
- Kitistä
- haukkumista
- Murista
- Matala tai työntyvä häntä
- Kiinnityt korvat
- "Valasilmä" (jossa silmissä on paljon valkoista kovakalvoa) tai laajentuneet silmät
- Matala kehon asento
- Tuhoisa käyttäytyminen (esim. sopimaton pureskelu)
Vaikka monet meistä saattavat odottaa ahdistuneelta koiralta ärtyisää tai aggressiivista käyttäytymistä, kuten murinaa, meidän tulee olla tietoisia siitä, että ahdistus voi näyttää hyvin erilaiselta joillakin koirilla. Esimerkiksi jotkut ahdistuneet koirat näyttävät liian ystävällisiltä, näyttävät usein tarttuvilta, voivat hypätä päällesi tai jopa nuolla kasvojasi.
Vaikka monet ahdistuneet koirat saattavat käyttäytyä epäröivästi tai välttää sinua, jotkut koirat osoittavat hienovaraisempia merkkejä, kuten vetäytymiskäyttäytymistä. Siirtymäkäyttäytyminen on normaalia kontekstista riippumatonta käyttäytymistä, kuten haukottelua, kun koira ei ole väsynyt, tai aivastelu tasaisella alustalla. Eroahdistuksen yleinen oire on virtsaaminen talossa.
Kroonisesta ahdistuksesta (eikä tilannekohtaisesta) kärsivät koirat voivat olla masentuneita, ärtyneitä ja nukkua enemmän. Tällaiset koirat voivat myös menettää kiinnostuksensa harjoittelua, leikkimistä ja seurustelua kohtaan.
Koirien ahdistuksen syyt
Ennen kuin keskustellaan koirien ahdistuksen hallintastrategioista, on hyödyllistä pohtia koiran ahdistuksen mahdollisia taustalla olevia syitä. Yleisesti ottaen koirien ahdistuksen syiden laajat kategoriat ovat ikään, pelkoon ja eroon liittyviä.
Koirien ikääntyessä kognitiiviset toiminnot heikkenevät, mikä voi johtaa muutoksiin aktiivisuudessa ja käyttäytymisessä. Agitaation ja disorientaation lisäksi koirat, joilla on kognitiivinen toimintahäiriö (CDS), kokevat usein ahdistusta.
- Toinen syy, miksi koirat voivat tuntea ahdistusta, on pelko tai fobia. Yleisiä esimerkkejä ovat muiden koirien pelko, vieraiden pelko, kovien äänien pelko tai herkkyys äänille sekä tiettyjen tilanteiden pelko, kuten eläinlääkärissä käynti. Valitettavasti jotkut koirat voivat reagoida pelottaviin tilanteisiin aggressiivisesti, mikä ilmenee resurssien suojelemisessa ja alueellisessa aggressiossa.
- Toinen yleinen ahdistustyyppi koirilla on eroahdistus, jonka arvioidaan olevan vaikuttaa noin 14 %:iin koirista. Tämä on ahdistusta, joka ilmenee, kun koira erotetaan perheenjäsenistä tai jätetty yksin pitkään aikaan. Jos epäilet, että koirasi kärsii ahdistuksesta, ota yhteyttä eläinlääkäriin. Eläinlääkäri auttaa sulkemaan pois kaikki taustalla olevat sairaudet, jotka voivat vaikuttaa koirasi oireisiin, ja suosittelee tarvittaessa hoitosuunnitelmaa.
Koirien ahdistuneisuuden hoito saavutetaan yleensä parhaiten multimodaalisella lähestymistavalla käyttämällä strategioiden yhdistelmää. Seuraavaksi tarkastelemme 9 todistettua tapaa voittaa koirien ahdistus.
Kuinka rauhoittaa ahdistunut koira?
1. Rakenna koirasi itseluottamusta rutiinin avulla
Koirat ovat tottumuksia ja viihtyvät rutiinilla. Ahdistus tulee usein siitä, että ei tiedä mitä odottaa. Toteuttamalla ennustettavan aikataulun luot lemmikkillesi rakenteen. Se auttaa häntä tuntemaan olonsa turvalliseksi.
Vältä satunnaisia asioita, jotka voivat aiheuttaa koiralle stressiä. Esimerkiksi sen sijaan, että rohkaisisit spontaanisti, pyydä koiraa noudattamaan peruskomentoa oikein ennen herkun tai lelun antamista. Tämä antaa karvaiselle ystävällesi kontrollin tunteen ja auttaa rakentamaan hänen luottamustaan.
2. Tarjoa asianmukaista sosiaalisuutta ja koulutusta
minun pitäisi sosialisointi ja koulutus tulee aloittaa mahdollisimman aikaisin. Koiran tuntemus erilaisiin ihmisiin, paikkoihin ja asioihin opettaa sille terveellistä käyttäytymistä eri tilanteissa.
Meidän on kuitenkin oltava varovaisia, ettemme pakota koiriamme voittamaan olemassa olevia pelkoja liian nopeasti - tätä ilmiötä kutsutaan "tulva" (tulva, räjähdyshoito). Tämä strategia on usein kielteinen ja mahdollisesti jopa traumaattinen koirallesi. Sen sijaan parempi lähestymistapa on desensibilisaatio että vastaehdoittaminen. Tämä strategia keskittyy laukaisevan tekijän tunnistamiseen ja koiran pikkuhiljaa tottumiseen siihen vaiheittain.
Tehokkaan oppimisen tulee käyttää positiivista vahvistusta. Negatiivinen rangaistus ei ole koskaan sopiva, ja se vain vahvistaa ei-toivottua käyttäytymistä, kuten ahdistusta. Omistajina meidän on myös vältettävä tahattomasti kannustamista häiritsevään käyttäytymiseen. Esimerkiksi koirallesi huutaminen joka kerta, kun se hyppää päälle, voit vahvistaa tätä ei-toivottua käyttäytymistä, koska koira näkee sen positiivisena huomiona.
Ahdistuneen koiran kouluttaminen voi olla pelottava tehtävä, mutta hyödyllisiä resursseja on. Jos koirasi on ahdistunut, ota yhteyttä ammattitaitoiseen koirankouluttajaan tai eläinlääkärin käyttäytymisasiantuntijaan, jotta koulutusprosessista tulee miellyttävämpi ja tehokkaampi sinulle ja koirallesi.
3. Jatkuva henkinen stimulaatio ja fyysiset harjoitukset
Aivan kuten ihmiset, koirat tarvitsevat säännöllistä henkistä stimulaatiota ja liikuntaa yleisen terveytensä ja hyvinvointinsa vuoksi. Lisääntyneen riskin lisäksi fyysisiä vaivoja, kuten rasvaisuus, riittämätön henkinen stimulaatio ja liikunnan puute voivat aiheuttaa ahdistusta ja myöhempiä käyttäytymisongelmia.
Koirallesi on erityisen tärkeää tarjota mahdollisuuksia rikastaa ympäristöään, kun se jätetään yksin. Esimerkki, eroahdistuneisuudesta kärsiville koirille, pulmalelut auttavat usein miehittämään niitä, kun omistajat eivät ole kotona.
4. Tutki koirasi kehon kieltä
Vaikka koiramme eivät voi kertoa meille suullisesti, kun he ovat huolissaan, he ottavat yhteyttä meihin saadakseen apua kehonkieli. Tutustumalla koiran kehonkieleen voit oppia tunnistamaan ahdistuksen varhaiset merkit ja puuttumaan asiaan ennen kuin se pahenee entisestään. Kuten sanoimme, ahdistus voi näyttää erilaiselta eri koirilla. Käytä aikaa koirasi erityisten ahdistusoireiden tunnistamiseen.
5. Pelaa hiljaisia pelejä koiran kanssa
Vaikka pelit, kuten nouto ja köydenveto, voivat olla hyvä tapa harjoitella pentua, nämä korkean intensiteetin pelit lisäävät luonnostaan koiran energiatasoa, mikä lisää ahdistuksen riskiä. Siksi ahdistuneet koirat voivat hyötyä rauhallisemmista peleistä, jotka keskittyvät henkiseen stimulaatioon intensiivisen fyysisen aktiivisuuden sijaan. Nuolusmatot tai nuuskimismatot ovat hyödyllisiä työkaluja koiran hajuaistin ja ravinnonhakutaitojen kehittämiseen.
Toinen koulutustyyppi on tämä nenä osoittaa, kun koira oppii koskettamaan kohdetta nenällään. Tämä on tehokas strategia koirien ahdistuneen tai reaktiivisen käyttäytymisen ohjaamiseen.
6. Ota käyttöön klassinen musiikki tai valkoinen kohina
Monet meistä tietävät musiikkiterapian hyödyistä ihmisille. Mutta niin on myös musiikki voi olla voimakas rauhoittava vaikutus ahdistuneisiin koiriin. Erityisesti klassinen musiikki edistää koirien rauhallisempaa ja rennompaa käyttäytymistä. Lisäksi joidenkin ahdistuneiden koirien mielestä voi olla hyödyllistä kuunnella valkoista kohinaa, kuten tuulettimen tai television taustamelua.
7. Käytä aromaterapiaa tai feromoneja
Ihmiset ovat pitkään käyttäneet aromaterapiaa sielun rauhoittamiseen, mutta jotkut koirat voivat myös hyötyä aromaterapiasta. Yksi asia tutkimus osoitti, että koirat, jotka olivat ylikiihtyneitä autoajelujen aikana, näyttivät vähemmän ahdistuneilta altistuessaan laventelin tuoksulle.
Samoin feromonien käyttö voi auttaa rauhoittamaan ahdistuneita koiria. Tämä on tutkimusta ehdottaa, että koiraa miellyttävän feromonin (DAP) käyttö voi vähentää koirien eroahdistusta sairaalahoidon aikana.
8. Luo koirallesi turvallinen tila
Koirilla tulee olla vähintään yksi paikka, jonka he tuntevat olevansa turvassa. Esimerkiksi koirasi luultavasti liittää nukkumapaikkansa talon hiljaisessa nurkassa lepoon. On hyvä idea varustaa lemmikkillesi useita sänkyjä tai lepopaikkoja talon eri osiin.
Turvallisuuden käsite on erityisen hyödyllistä yhdistää johonkin kannettavaan, kuten mattoon tai laatikkoon. Tämän avulla voit kuljettaa koiran eri paikkoihin, minimoiden hänen ahdistuksensa. Auta koiraasi yhdistämään tietty paikka turvallisuuden tunteeseen käyttämällä positiivisia palkintoja, kuten herkkuja, sanallista kehua ja fyysistä kiintymystä, kun hän on kyseisessä paikassa.
9. Keskustele eläinlääkärisi kanssa mahdollisista lääkkeistä tai lisäravinteista
Koirasi ahdistuksen tyypistä ja syystä riippuen eläinlääkäri voi suositella tiettyjä lääkkeitä tai lisäravinteita. Esimerkkejä lääkkeistä, joita eläinlääkäri voi määrätä, ovat masennuslääkkeet ja anksiolyytit. Vaikka lisäravinteet, kuten melatoniini, eivät vaadi reseptiä, keskustele aina eläinlääkärisi kanssa ennen kuin annat koirallesi lääkkeitä tai lisäravinteita.
Mitä tulee lisäravinteisiin sitten CBD (kannabidioli) herättää lisääntyvää kiinnostusta koiranomistajissa. Siitä huolimatta tutkimus CBD:n tehokkuus koirille kasvaa, CBD on tällä hetkellä sääntelemätön, mikä aiheuttaa turvallisuusongelmia. CBD voi myös aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten lisääntynyttä ruokahalua ja sedaatiota, ja se voi olla vuorovaikutuksessa muiden koirasi käyttämien lääkkeiden kanssa. Ole näistä syistä varovainen harkitessasi CBD:n lisäämistä ja ota aina ensin yhteyttä eläinlääkäriin.
Suosittelemme, että luet ja panet merkille kaikki portaalimme johtopäätökset oman harkintasi mukaan. Älä käytä itsehoitoa! Artikkeleissamme keräämme uusinta tieteellistä tietoa ja arvovaltaisten terveysalan asiantuntijoiden mielipiteitä. Mutta muista: vain lääkäri voi tehdä diagnoosin ja määrätä hoidon.
Portaali on tarkoitettu yli 13-vuotiaille käyttäjille. Jotkin materiaalit eivät välttämättä sovi alle 16-vuotiaille lapsille. Emme kerää alle 13-vuotiaiden lasten henkilötietoja ilman vanhempien suostumusta.
Meillä on koira, joka käyttäytyy usein ahdistuneesti, etenkin ukkosmyrskyjen tai kovien äänien aikana. Kokeilimme erilaisia menetelmiä, mutta jotkut artikkelissa ehdotetuista, kuten rauhoittavien feromonien käyttö ja viihtyisän paikan luominen, olivat meille uusia. Muista kokeilla näitä vinkkejä auttaaksesi koiraamme tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi. Kiitos hyödyllisistä suosituksista!