Munduak aurrekaririk gabeko aldaketak izan zituen bitartean COVID-19 pandemia, maskoten jabetzak gora egin zuen, eta jende askok katuak eta txakurrak hartzera eraman zituen. Dena den, adiskidetasunaren gorakada hau maskota jabe askok aurreikusi ez zuten ondorio batekin etorri zen: katuengan bereizteko antsietatea. Jackson Galaxia, katu jokabidezale ezagunak, fenomeno hau aztertu du, gure lagun felinoen bereizketa antsietatearen seinale, arrazoi eta irtenbideak argituz.
Katuen portaeran pandemiaren eragina
Blokeo garaian, jendea etxean gelditzera behartu zuten, maskoten ingurune paregabea sortuz. Lehendik zeuden katuak beren jabeak etengabe edukitzera ohitu ziren, eguneroko ohiturak aldatuz. Galaxy-k adierazi duenez, bizimodu aldaketa hau esanguratsua izan zen katu askorentzat. Jabeak lanera edo enkarguak egitera berriro etxetik irteten hasi zirenean, euren katuak ezohiko portaerak erakusten zituzten. Hortxe sartu zen txakurrekiko bereizketa antsietatearen kontzeptua, lehen txakurrei egozten zitzaien solasaldian.
Zeinuak ezagutzea
Galaxy-k azpimarratzen du bereizketa antsietatearen seinaleak hainbat modutara ager daitezkeela. Katu bakoitza desberdina den arren, sintoma arruntak hauek dira:
- Irten aurretik asaldura: Katuek ezinegon edo asaldura zantzuak izan ditzakete jabeak alde egiteko prestatzen diren bitartean. Honek ohikoa baino erritmo gehiago jotzea edo ahoskatzea izan daiteke.
- Jokabide suntsitzailea: Etxera itzultzean, jabeek beren katuaren antsietatearen frogak aurki ditzakete altzari urratuen moduan edo, are larriagoa dena, etxeko zikindutako guneetan, batez ere jabearen gauzetan. Jokabide hori ez da bihurrikeria hutsa; antsietatearen erreakzioa da.
- Erretiratze Soziala: Katu batzuk beren ohiko espazioetatik ezkutatu edo kendu ditzakete jabeak irteteko prestatzen diren bitartean. Normalean irteten den katu bat bat-batean bakarti bihurtzen bada, estresa adieraz dezake.
Galaxy-k zaintza-kamerak erabiltzea gomendatzen du zure katuaren portaera kontrolatzeko kanpoan zauden bitartean. Gailu hauek jabeei banantze-antsietatea identifikatzen lagun diezaiekete eta haien maskoten estutasunaren frogak ematen, esku-hartze estrategia hobeak ahalbidetuz.
Zerk eragiten du bereizketa antsietatea katuengan?
Banatze antsietatearen arrazoiak ulertzea ezinbestekoa da kudeaketa eraginkorra izateko. Galaxyak hainbat faktore identifikatzen ditu, besteak beste:
- Errutina aldatzea: Katuak errutinan hazten dira. Aldaketa esanguratsuek, hala nola etxebizitza berri batera aldatzeak edo jabearen ordutegian aldaketak, antsietatea sor dezakete.
- Iraganeko Trauma: Abandonu edo esperientzia negatiboen historia duten katuak antsietaterako joera handiagoa izan dezake bakarrik geratzen direnean.
- Predisposizio genetikoa: Gizakiak bezala, katu batzuek antsietatearekin lotutako jokabideetarako joera genetikoa izan dezakete, eta hori ingurumen-faktoreek gehi daiteke.
Galaxy-k adierazi du, txakurrak ez bezala, katuak sarritan baztertu izan direla bereizteko antsietatea duten gaitasunagatik. Hala ere, ebidentzia argia da: katuek antsietatea bizi dezakete eta bizi dute bakarrik geratzen direnean.
Banantze-antsietatea kudeatzea eta arintzea
Beraz, zer egin dezakete katuen jabeek euren maskoten atsekabea arintzeko? Galaxy-k ingurune egonkorrago bat sortzeko hainbat estrategia eskaintzen ditu:
- Errutina ezarri: Elikatzeko, jolasteko eta erlaxatzeko eguneroko ordutegi koherentea mantentzeak zure katuari segurtasun sentsazioa ematen lagun diezaioke.
- Ingurumena Aberastea: Galaxy-k "katifikazioa" defendatzen du, hau da, eskalada-egitura, jostailu eta ikuspuntuez betetako ingurune erakargarriak sortzea dakar katuak beren jabeak kanpoan dauden bitartean mentalki estimulatuta mantentzeko.
- Aurkeztu Laguntasuna: Katu bakarrean, ondo sozializatutako bigarren felino bat sartzeak antsietatea arintzen lagun dezake. Konfiantzazko katu batek erosotasuna eta laguntasuna eskain ditzake, bakardade sentimenduak murriztuz.
- Jolasa eta distrakzioa: Etxetik irten aurretik jolas-saioetan parte hartzeak katuek senti dezaketen energia eta antsietatea xahutzen lagun dezake, eta jabeak alde egiten dutenean egoera lasaiago bat sustatuz.
- Mindful Irteerak: Galaxiak jabeek etxetik irteten dutenaren garrantzia azpimarratzen du. Irteerekin gauza handia egin beharrean, jabeek kasualitatez jokatzea izan beharko lukete helburu, uzteak hautematen duen garrantzia murriztuz, eta horrek antsietatea arintzen lagun dezake.
- Kontuan hartu Laguntza Profesionala: Estrategia hauek ezarri arren antsietateak irauten badu, albaitari batekin kontsultatzea beharrezkoa izan daiteke sendagai edo terapia alternatiboei buruz.
Ondorioa
Katuen bereizketa antsietatea arreta merezi duen arazo larria da, batez ere gure errutinak aldatzen jarraitzen baitute pandemiaren ondorengo munduan. Jackson Galaxy-ren informazioek orientazio baliotsua eskaintzen diete esperientzia zail honen bidez beren lagun felinoei lagundu nahi dieten maskota jabeei. Seinaleak ezagutuz, kausak ulertuz eta kudeaketa-estrategia eraginkorrak ezarriz, gure katuak seguruago eta antsietate gutxiago sentitzen lagun diezaiokegu absentzian. Galaxy-k bultzatzen duen moduan, komunitatearen barruan esperientziak eta irtenbideak partekatzeak ulermen eta laguntza handiagoa susta dezake antzeko erronkei aurre egiten dieten katu-jabe guztiei.
Katuen bereizketa antsietateari buruzko maiz egiten diren galderak (FAQ).
Katuen bereizketa antsietatea katua zaintzaileari gehiegi lotzen zaion egoera bat da, eta bakarrik uzten denean estresa edo estutasuna jasaten du. Txakurretan ikusten direnen antzeko portaera-seinale batzuen bidez ager daiteke.
Katuen bereizketa antsietatearen seinale ohikoenak hauek dira:
– Zabor-kutxetik kanpo pixa egitea edo hark egitea, askotan zaintzailearen ohean.
– Gehiegizko ahotsa, esate baterako, ahula edo negar egitea, batzuetan gogoko jostailu bat daraman bitartean.
– Portaera suntsitzailea, batez ere katu arrak.
– Gehiegizko soinketa, ohikoagoa katu emeetan.
– Bere zaintzailearekiko hiperlotura, etengabeko harremana bilatuz.
Katuen bereizketa antsietatea eragiten duten faktoreak hauek dira:
– Generoa: katu emeak arrak baino maizago diagnostikatzen dira.
– Ingurumena: barruko katuak, batez ere zaintzaile bakarra eta beste maskotarik ez dutenak, joera handiagoa dute.
– Bizitza hasierako esperientziak: umezurtz, goiz kendu edo botiletan hazitako katuak arrisku handiagoa izan dezakete.
– Errutina-aldaketak: jabetza-aldaketak, mugitzeak edo zaintzailearen ordutegian aldaketak antsietatea areagotu dezake.
Diagnostikoa albaitaritzako azterketa sakon batekin hasten da, arazo medikoak baztertzeko. Honek barne hartzen ditu:
– Azterketa fisikoa eta laborategiko lanak (odol eta gernu azterketak).
– Katuaren jokabideari buruzko galdera zehatzak.
– Katuaren portaeraren bideo frogak etxean bakarrik lagun dezakete diagnostikoan.
Tratamendua hiru eremu nagusitan sailka daiteke:
1. Ingurumenaren kudeaketa:
– Aberasteko jarduerak eskaintzea (adibidez, puzzleak, katuen telebista saioak).
– Arreta bilatzeko jokabideak alde batera utzi; portaera lasaia eta independentea saritzea.
- Errutina koherentea mantentzea.
2. Farmazia eta Nutrazeutikoak:
– Kontsultatu zure albaitariari antsietatea murrizten lagun dezaketen osagarriei edo botikei buruz.
3. Portaeraren aldaketa:
– Erabili erlaxazio ariketak eta kontrakondizionatzeko teknikak zure katuaren estresaren aurrean duen erantzun emozionala aldatzen laguntzeko.
Zure katuaren antsietatea kudeatzen laguntzeko, kontuan hartu:
– Aberasteko jarduerak eskaintzea okupatuta mantentzeko.
– Arreta bilatzeko jokabideak alde batera utzita eta lasaitasuna saritzea.
– Feromona-produktuak erabiltzea, hala nola difusoreak edo lepokoak, giro lasaigarria sortzeko.
Zure albaitariak antsietatea murrizteko osagarriak edo botikak gomenda ditzake, zure katuaren garunaren kimika aldatzen lagun dezaketenak. Tratamendu hauek egintza labur edo luzekoak izan daitezke, zure katuaren beharren arabera.
- Erlaxazio ariketak: Saritu zure katua jokaera lasaia erakusteagatik, pixkanaka irteera seinaleak sartuz.
- Kontrako baldintzapena: Aldatu asoziazio negatiboak irteera seinaleekin (giltzak edo oinetakoak adibidez), sari positiboekin parekatuz, hala nola gozokiak.
Ez:
– Katu gehigarri bat eskuratzea bi katu edo kumekide izan ezean, horrek estresa areagotu dezakeelako.
– Zure katua zigortzea edo mugatzea, hurbilketa hauek antsietatea areagotu dezaketelako.
Banantze-antsietatea saihesteko modu bermaturik ez dagoen arren, hau egin dezakezu:
– Aukeratu konfiantzazko katuak eta ongi sozializatuak edo katu-pareak.
- Sustatu independentzia zure katuari denbora pasatzen utziz zuregandik urrun.
- Mantendu irteerak eta itzulerak modu baxuan estresa gutxitzeko.
- Egin ezazu kanpoko esplorazio seguruan zure katuaren ingurunea aberasteko.
– Kontsultatu zure albaitariarekin antsietatearen lehen seinaleei buruz, esku hartzeko garaiz.
Zure katuan antsietate edo estutasun zantzuak nabaritzen badituzu, ezinbestekoa da albaitariari kontsultatzea. Arazoa diagnostikatzen lagun dezakete eta albaitari-jokabide batengana jo dezakete arreta espezializaturako.
Ikusi iturriak
Gure atarian dauden iritzi guztiak irakurtzea gomendatzen dizugu eta zure erabakiz ohartzea. Ez ezazu automedikatu! Gure artikuluetan osasun arloko aditu autoritarioen azken datu zientifikoak eta iritziak biltzen ditugu. Baina gogoratu: mediku batek bakarrik diagnostikatu eta tratatu dezake.
Ataria 13 urtetik gorako erabiltzaileentzat pentsatuta dago. Baliteke material batzuk ez izatea egokiak 16 urtetik beherakoentzat. Ez dugu 13 urtetik beherako haurren datu pertsonalik biltzen gurasoen baimenik gabe.Eskaera txiki bat dugu. Maskoten zaintzari buruzko kalitatezko edukia sortzen ahalegintzen gara, eta guztiontzat doan eskuragarri jartzen dugu, denek informazio zehatza eta erabilgarria merezi dutela uste dugulako.
Publizitate-sarrerek gure kostuen zati txiki bat bakarrik estaltzen dute, eta edukia ematen jarraitu nahi dugu publizitatea handitu beharrik gabe. Gure edukia erabilgarria iruditu bazaizu, mesedez lagundu gaitzazu. Minutu bat besterik ez da behar, baina zure laguntzak iragarkiarekiko konfiantza murrizten lagunduko digu eta artikulu erabilgarriagoak sortzen lagunduko digu. Eskerrik asko!
