Artikli sisu
Mida näitas 30 uuringu ülevaade lemmikloomade mõjust depressioonile?
Levinud arvamuse kohaselt võivad lemmikloomad leevendada paljusid vaimse tervise probleeme, sealhulgas depressiooni. Kuid see väide põhineb tavaliselt "sensatsioonilistel" üksikutel uuringutel. Kui kirjandust põhjalikumalt uurida, siis vastupidiselt ootustele valmistavad järeldused pettumuse.
Lemmikloomade ja depressiooni kohta on tehtud palju uuringuid
Google Scholari abil leiti eelretsenseeritud ajakirjades üle 30 artikli, mis hindasid lemmikloomaomanike ja mitteloomaomanike depressiooni taset. USA-s viidi läbi 15 uuringut ja enamik ülejäänud olid pärit Euroopast. Enamik uuringuid lemmikloomade mõju depressioonile keskendus vanematele inimestele, 15 uuringus osalesid vanemad täiskasvanud, 12 igas vanuses täiskasvanud ja 3 noored täiskasvanud.
Enamik uuringuid on näidanud, et lemmikloomaomanikud ei ole vähem altid depressioonile kui inimesed, kellel pole lemmiklooma.
- 18 uuringus 30-st leiti, et nendes rühmades ei olnud lemmikloomaomanike ja mitteloomaomanike vahel depressioonitasemetes erinevusi;
- 5 uuringut teatasid, et lemmikloomaomanikel on suurem kalduvus depressioonile;
- Mitmed uuringud on andnud vastakaid tulemusi. Üks neist teatas, et vallalistel naistel, kellel oli lemmikloom, oli kergem depressioon kui lemmikloomata eakaaslastel, kuid meeste puhul oli olukord vastupidine. Ja 1999. aasta uuring ei leidnud erinevust geide ja biseksuaalsete meeste depressiooni tasemes, kuid HIV-positiivsetel meestel, kellel oli lemmikloom ja kellel oli vähe sõpru, oli depressiooni tase madalam.
- Ainult 5 uuringust 30-st näitasid, et lemmikloomaomanikud olid vähem depressioonis kui mitteloomaomanikud.
Valimi suuruse probleem
Kui kõik muu on võrdne, kipuvad teadlased rohkem usaldama suure osalejate arvuga uuringuid. Nendesse 30 uuringusse kaasati kokku 117 233 osalejat, vahemikus 88 kuni 53 418. Viies uuringus, milles leiti, et lemmikloomaomanikel oli väiksem depressiooni tõenäosus, oli keskmiselt palju vähem osalejaid (keskmine = 5 katsealust) kui uuringus, kus depressiooni esinemissageduse erinevust ei leitud (keskmine = 401 katsealust) või kus leiti, et lemmikloomaomanikud on rohkem. depressioonis (keskmine = 4683 inimest). 4975 uuringus osales enam kui 11 katseisikut, kuid üheski neist suurtest uuringutest ei leitud, et lemmikloomaomanikud kannataksid üldiselt depressiooni all vähem.
Aga eakad lemmikloomaomanikud?
15 uuringut keskendusid vanematele inimestele, kuid ainult ühes teatati, et lemmikloomi omavatel vanematel inimestel on vähem depressiooni. Üheksa uuringut ei leidnud lemmikloomaomanike ja mitteloomaomanike depressioonitasemete vahel erinevusi. Ja 9 neist leidsid, et lemmikloomaomanikud on depressioonile kalduvamad.
Kas lemmiklooma omamine võib mõnel inimesel depressiooni vähendada?
Mõne grupi puhul võib esineda erandeid. Siin on mõned valdkonnad, millele tähelepanu pöörata.
- Depressioon noortel. Kaks uuringut on näidanud, et lemmikloomadega kodututel lastel on oluliselt madalam depressiooni tase ( siin і siin). IN teine uuring Lemmikloomadesse positiivselt suhtuvatel lastel oli madalam depressiooni ja kuritegevuse määr.
- Sotsiaalne kaotus. Uurimine 2019 rubla näitas, et eakad lemmikloomaomanikud, kes kogesid kaotust abikaasa surma tõttu või lahutust, tundsid vähem väljendunud depressiooni kui inimesed, kellel ei olnud lemmiklooma.
- Soolised erinevused. Võimalik, et lemmikloomade mõju depressioonile võib varieeruda sõltuvalt omaniku soost. 2006. aasta uuringNäiteks avastas, et lemmikloomadega vallalistel naistel oli kergem depressioon kui lemmikloomata naistel, kuid vallalistel meessoost lemmikloomaomanikel olid depressioonisümptomid raskemad.
- Lemmikloomade kiindumus. Võib oletada, et inimesed, kes on oma lemmikloomadesse rohkem kiindunud, põevad vähem depressiooni. Tulemused on aga segased. Uuringutes 1989 rubla selgus, et tugevama kiindumusega omanikud kannatavad reeglina rohkem depressiooni, kuid mitte haiguste all. JA selles uuringus teatas, et üksikute inimeste seas seostati tugevamat seotust loomadega suurema depressiooniga.
Lemmikloomaomanike tüübid. On võimalik, isegi tõenäoline, et teatud tüüpi lemmikloomaomanikud on rohkem (või vähem) altid depressioonile kui teised. Näiteks Florida osariigi ülikooli teadlased hiljuti teatatud, et üle 85-aastased naised, kes elavad ainult kassiga, kannatavad suurema tõenäosusega depressiooni all kui teised eakad lemmikloomaomanikud.
Miks kannatavad lemmikloomaomanikud sagedamini depressiooni all?
Ebaselgetel põhjustel olid 5 uuringus lemmikloomaomanikud rohkem depressioonis kui mitteloomaomanikud. Üks võimalus on muidugi kokkusattumus. See on aga ebatõenäoline; neist kolmes uuringus osales üle 1000 osaleja. Nagu sageli väidete puhul "lemmikloomade mõju" kohta inimeste heaolule, ei tea me täpset põhjust. Võimalik, et depressioonis inimesed soetavad lemmiklooma lootuses, et nende kaasloom leevendab nende üksindust ja depressiooni. Samuti on teadlased avastanud, et paljud lemmikloomaomanikud langevad pärast armastatud lemmiklooma surma või haigust masendusse.
Visnovki
- Enamik uuringuid ei toeta ideed, et lemmikloomade omamine vähendab depressiooni.
- Siiski on ka erandeid. Nende hulka kuuluvad kodutud ja kodutud lapsed, üksikud naised ja AIDS-iga inimesed ning elukaaslase kaotanud inimesed. Nendes valdkondades on vaja täiendavaid uuringuid.
- Ja vastupidiselt levinud arvamusele, et lemmikloomad aitavad depressiooni vastu, on enamik teadusuuringuid näidanud, et kutsikas, olgu ta nii armas kui tahes, ei ole tavaliselt terapeudi ega Prozaci tõhus asendaja.
Lemmiklooma hankimiseks on palju põhjuseid, kuid depressiooni ravi ei kuulu nende hulka.
Väljaande autor
Soovitame teil oma äranägemise järgi lugeda ja võtta teadmiseks kõik meie portaalis olevad järeldused. Ärge ise ravige! Oma artiklites kogume uusimaid teaduslikke andmeid ja tervisevaldkonna autoriteetsete ekspertide arvamusi. Kuid pidage meeles: ainult arst saab diagnoosida ja määrata ravi.
Portaal on mõeldud kasutajatele vanuses üle 13 aasta. Mõned materjalid ei pruugi sobida alla 16-aastastele lastele. Me ei kogu alla 13-aastaste laste isikuandmeid ilma vanemate nõusolekuta.
