Artikli sisu
Meie kassid on väga erilised. Need kujundavad meie elu ja teevad meid terviklikuks ning kui jagame oma kodu kassiga, ei ole meie elu kunagi endine. Kassidel on võime meist ilma sõnadeta aru saada ja nad panevad meid tundma erilisena, kui näitavad meile, kui sügavalt nad meist hoolivad.
Paljud kassisõbrad usuvad, et neil on tervendav jõud, ja kui vaadata selle taga olevat teadust, näitavad kõik faktid, et see on tõsi. Vaatame lähemalt uuringuid, mis näitavad, et kassidel on tervendavad omadused.
Teadus on tõestanud, et kassi omamine on teie südamele hea
Teame, et kassid teevad meid õnnelikuks, kuid uuringud näitavad, et nad teevad ka meie südame rõõmsamaks ja tervemaks. Minnesota ülikoolis läbi viidud uuring näitab, et kassi omamine võib isegi vähendada südameinfarkti riski. Ta kirjutab sellest Psychology Today.
Tulemused põhinevad 10-aastasel uuringul, mille viisid läbi Minnesota ülikooli insuldikeskuse teadlased. Uuring, milles osales 4435 ameeriklast vanuses 30–75, näitas, et neil, kellel ei olnud kassi, oli 40% suurem risk saada südameinfarkti ja 30% suurem risk surra teistesse südamehaigustesse kui neil, kellel kassi ei olnud. need, kellel on või on olnud kass.
Kassi paitamine võib teie stressi vähendada
Kui kass rõõmsalt teie süles nurrub, on raske stressi tunda. Kassi nurrumine on üsna võimas ja kassid saavad seda kasutada isegi luude parandamiseks, kui nad on viga saanud.
Meie arvates võib kassi nurrumine olla eufooriline ja stressi maandav, eriti kui silitate õrnalt kassi karva. Kassi paitamine on suurepärane viis teievahelise sideme tugevdamiseks.
Kassid võivad aidata teie vaimset tervist parandada
Kuigi Covid on olnud meie kõigi jaoks äärmiselt raske, on üks väheseid positiivseid külgi olnud see, et nii palju koeri ja kasse on võetud loomade varjupaikadest, et hoida inimestele kodus aega veetes seltsi. Ja see on väga hea, sest kassidel, nagu ka koertel, on võime meie vaimset tervist oluliselt parandada.
Ja on ütlematagi selge, et viimase paari enneolematu aasta jooksul oleme me kõik tundnud oma vaimse tervise koormat nagu ei kunagi varem.
Nagu me eespool mainisime, on kassi paitamine suurepärane stressimaandaja ja võimaldab kehal lõõgastuda ja toota vähem kortisooli. Lisaks on kassid suurepärased kaaslased ja võivad aidata leevendada depressiooni, ärevuse ja üldise üksinduse laastamisi. Ja see kehtib eriti siis, kui teie kass lamab teie süles, rinnal või jagab teie voodit öösel.
Kassi pidamine võib teie üldisele psühholoogilisele tervisele kasu tuua
Üks uuring, viidi läbi Austraalias, tõestas, et kassidega koos elavatel inimestel on parem psühholoogiline tervis ja heaolu. Selles uuringus mõõdeti järgmist: "...küsitluses kasutati üldise psühholoogilise tervise, depressiooni, ärevuse, unehäirete, mure, suhtumise lemmikloomadesse, sotsiaalse ihaldusvõime ja elusündmuste loendi mõõdikuid."
Uuringus leiti, et "...kassiomanikel olid märkimisväärselt madalamad üldised psühholoogilise tervise skoorid, mis viitab madalamale vaimsele stressile ja nende psühholoogiline tervis võib olla parem kui vastajatel, kes ei oma lemmikloomi."
Kassid võivad meid rasketel aegadel lohutada
Meie kassidest sõbrad suudavad meid lohutada ajal, mil me neid kõige rohkem vajame. See võib juhtuda siis, kui oleme kurvad või leinavad, ärevil, närvis või isegi hirmul. Kassidel on võime tajuda, millal me neid kõige rohkem vajame, ning nad otsivad meid nendel hetkedel üles ja näitavad meile oma toetust.
Kassiga koos istumine, kui tunnete end maha, aitab teil rahuneda ning tunda end armastatuna ja hinnatud. Need väikesed viisid, kuidas meie kassid meile oma kiindumust näitavad, panevad meid tundma, et meie elu poleks ilma nendeta sama.
Mõnikord võivad kassid tajuda asju, mida inimesed ei suuda
On lugematul hulgal lugusid koertest, kes päästavad inimesi või tajuvad asju, mida inimesed ei suutnud, kuid on olnud ka palju kasse, kes päästsid inimesi või on olnud hetkedel, mil neil näis olevat kuues meel. On tõestisündinud lugusid kassidest, kes ennustavad oma kaaslastele selliseid haigusi nagu vähk.
Ja ühel hiljuti surnud kassil nimega Oscar oli erakordne kingitus, mis mõjutas nende inimeste elusid, keda ta viimastel eluhetkedel aitas. Oscar oli tõeliselt tähelepanuväärne kass ja tema kogetud hämmastavatest asjadest on isegi raamat.
Oscar oli aastaid Rhode Islandi Steer House'i hooldus- ja rehabilitatsioonikeskuse elanik. Ja seal viibimise ajal ennustas ta kümnete eakate kodu elanike surma. Dr David Doza ütles: "...nagu see oleks tema töö, siseneb Oscar sihikindlalt patsiendi tuppa, kõverdub voodile ja alustab valvsust. Oscar pakub mugavust ja suhtlemist, kui inimesed seda kõige rohkem vajavad. Ja tema kohalolek annab hooldajatele ja lähedastele teada, et on aeg hüvasti jätta. Oscari kingitus on õrn halastus.
Üks on kindel: kassid kasutavad oma tervendavat jõudu maailma paremaks muutmiseks. Lugege järgmist artikkel edasi LovePets.com.ua sellest, kuidas kassid oma omanikke tervemaks muudavad – ja seda isegi teadus tõestab!
Väljaande autor
Soovitame teil oma äranägemise järgi lugeda ja võtta teadmiseks kõik meie portaalis olevad järeldused. Ärge ise ravige! Oma artiklites kogume uusimaid teaduslikke andmeid ja tervisevaldkonna autoriteetsete ekspertide arvamusi. Kuid pidage meeles: ainult arst saab diagnoosida ja määrata ravi.
Portaal on mõeldud kasutajatele vanuses üle 13 aasta. Mõned materjalid ei pruugi sobida alla 16-aastastele lastele. Me ei kogu alla 13-aastaste laste isikuandmeid ilma vanemate nõusolekuta.
