Cynnwys yr erthygl
Beth ddangosodd adolygiad o 30 o astudiaethau am effeithiau anifeiliaid anwes ar iselder?
Yn ôl y gred boblogaidd, gall anifeiliaid anwes leddfu llawer o broblemau iechyd meddwl, gan gynnwys iselder. Fodd bynnag, mae'r honiad hwn fel arfer yn seiliedig ar astudiaethau sengl "sensational". Os astudiwn y llenyddiaeth yn fanylach, yn groes i ddisgwyliadau, mae'r casgliadau yn siomedig.
Mae llawer o ymchwil ar anifeiliaid anwes ac iselder
Gan ddefnyddio Google Scholar, canfuwyd dros 30 o erthyglau mewn cyfnodolion a adolygwyd gan gymheiriaid a oedd yn asesu graddau iselder ymhlith perchnogion anifeiliaid anwes a pherchnogion nad ydynt yn anifeiliaid anwes. Cynhaliwyd 15 astudiaeth yn yr Unol Daleithiau, ac roedd y rhan fwyaf o'r gweddill o Ewrop. Roedd y rhan fwyaf o'r astudiaethau ar effeithiau anifeiliaid anwes ar iselder yn canolbwyntio ar bobl hŷn, gyda 15 astudiaeth yn cynnwys oedolion hŷn, 12 yn cynnwys oedolion o bob oed, a 3 yn cynnwys oedolion ifanc.
Mae'r rhan fwyaf o astudiaethau wedi dangos nad yw perchnogion anifeiliaid anwes yn llai agored i iselder na phobl nad oes ganddynt anifail anwes.
- Canfu 18 o 30 astudiaeth nad oedd unrhyw wahaniaethau mewn lefelau iselder rhwng perchnogion anifeiliaid anwes a pherchnogion nad ydynt yn anifeiliaid anwes yn y grwpiau hyn;
- Nododd 5 astudiaeth fod perchnogion anifeiliaid anwes yn fwy tueddol o ddioddef iselder;
- Mae sawl astudiaeth wedi cynhyrchu canlyniadau cymysg. Dywedodd un ohonynt fod gan fenywod di-briod a oedd yn berchen ar anifail anwes iselder llai difrifol na'u cyfoedion heb anifail anwes, ond roedd y gwrthwyneb yn wir am ddynion. Ac ni chanfu astudiaeth ym 1999 unrhyw wahaniaeth mewn lefelau iselder rhwng dynion hoyw a deurywiol, ond roedd gan ddynion HIV-positif a oedd yn berchen ar anifail anwes ac ychydig o ffrindiau lefelau is o iselder.
- Dim ond 5 allan o 30 o astudiaethau a ganfu fod perchnogion anifeiliaid anwes yn llai isel eu hysbryd na phobl nad oedd ganddynt anifail anwes.
Y broblem o faint sampl
A bod popeth arall yn gyfartal, mae ymchwilwyr yn tueddu i roi mwy o ymddiriedaeth mewn astudiaethau gyda nifer fawr o gyfranogwyr. Cafodd cyfanswm o 30 o gyfranogwyr eu cynnwys yn y 117 astudiaeth hynny, yn amrywio o 233 i 88. Roedd gan y 53 astudiaeth a ganfu fod perchnogion anifeiliaid anwes yn llai tebygol o fod yn isel eu hysbryd, ar gyfartaledd, lawer llai o gyfranogwyr (cymedr = 418 o bynciau) nag astudiaethau na chanfu unrhyw wahaniaeth mewn cyfraddau iselder (cymedr = 5 o bynciau) neu a ganfu fod perchnogion anifeiliaid anwes yn fwy. isel eu hysbryd (cymedr = 401 o bobl). Roedd 4683 astudiaeth yn cynnwys mwy na 4975 o bynciau, ond ni chanfu unrhyw un o'r astudiaethau mawr hyn fod perchnogion anifeiliaid anwes yn llai tebygol o ddioddef o iselder yn gyffredinol.
Beth am berchnogion anifeiliaid anwes oedrannus?
Roedd 15 astudiaeth yn canolbwyntio ar bobl hŷn, ond dim ond un a ddywedodd fod gan bobl hŷn sy’n berchen ar anifeiliaid anwes lai o iselder. Ni chanfu naw astudiaeth unrhyw wahaniaethau mewn lefelau iselder rhwng perchnogion anifeiliaid anwes a pherchnogion nad ydynt yn anifeiliaid anwes. A chanfu 9 ohonynt fod perchnogion anifeiliaid anwes yn fwy tueddol o ddioddef iselder ysbryd.
A all cael anifail anwes leihau iselder mewn rhai pobl?
Gall fod eithriadau i rai grwpiau. Dyma ychydig o feysydd i gadw llygad amdanynt.
- Iselder mewn pobl ifanc. Mae dwy astudiaeth wedi dangos bod gan blant digartref ag anifeiliaid anwes lefelau sylweddol is o iselder (yma і yma) AT astudiaeth arall roedd gan blant ag agweddau cadarnhaol tuag at anifeiliaid anwes gyfraddau is o iselder a thramgwyddaeth.
- Colled cymdeithasol. Ymchwil 2019 roku dangos bod perchnogion anifeiliaid anwes oedrannus a brofodd golled oherwydd marwolaeth priod neu ysgariad, yn teimlo iselder llai amlwg na phobl nad oedd ganddynt anifail anwes.
- Gwahaniaethau rhyw. Mae'n bosibl y gall effaith anifeiliaid anwes ar iselder amrywio yn dibynnu ar ryw y perchennog. astudiaeth 2006, er enghraifft, fod gan fenywod di-briod ag anifeiliaid anwes iselder llai difrifol na'r rhai heb anifail anwes, ond roedd gan berchnogion anifeiliaid anwes gwrywaidd di-briod symptomau iselder mwy difrifol.
- Anwyldeb i anifeiliaid anwes. Gellir tybio bod pobl sy'n fwy cysylltiedig â'u hanifeiliaid anwes yn llai tebygol o ddioddef o iselder. Fodd bynnag, cymysg yw'r canlyniadau. Mewn ymchwil 1989 roku daeth i'r amlwg bod perchnogion ag atodiad mwy amlwg, fel rheol, yn dioddef mwy o iselder, ond nid o glefydau. AC yn yr astudiaeth hon adrodd bod ymlyniad cryfach at anifeiliaid ymhlith pobl sengl â mwy o iselder.
Mathau o berchnogion anifeiliaid anwes. Mae'n bosibl, hyd yn oed yn debygol, bod rhai mathau o berchnogion anifeiliaid anwes yn fwy (neu'n llai) dueddol o iselder nag eraill. Er enghraifft, ymchwilwyr o Brifysgol Talaith Florida adroddwyd yn ddiweddar, bod merched dros 85 oed sy'n byw gyda chath yn unig yn fwy tebygol o ddioddef o iselder na chategorïau eraill o berchnogion anifeiliaid anwes oedrannus.
Pam mae perchnogion anifeiliaid anwes yn fwy tebygol o ddioddef o iselder?
Am resymau nad ydynt yn glir, mewn 5 astudiaeth, roedd perchnogion anifeiliaid anwes yn fwy isel eu hysbryd na pherchnogion nad ydynt yn anifeiliaid anwes. Un posibilrwydd, wrth gwrs, yw cyd-ddigwyddiad. Fodd bynnag, mae hyn yn annhebygol; roedd mwy na 1000 o gyfranogwyr mewn tair o'r astudiaethau hyn. Fel sy'n digwydd yn aml gyda honiadau am "effaith anifeiliaid anwes" ar les dynol, nid ydym yn gwybod yr union reswm. Mae’n bosibl bod pobl isel eu hysbryd yn prynu anifail anwes yn y gobaith y bydd eu hanifail anwes yn lleddfu eu hunigrwydd a’u hiselder. Mae ymchwilwyr hefyd wedi canfod bod llawer o berchnogion anifeiliaid anwes yn mynd yn isel eu hysbryd ar ôl marwolaeth neu salwch anifail anwes annwyl.
Casgliadau
- Nid yw'r rhan fwyaf o astudiaethau'n cefnogi'r syniad bod perchnogaeth anifeiliaid anwes yn lleihau iselder ysbryd.
- Fodd bynnag, mae yna eithriadau. Mae'r rhain yn cynnwys plant digartref a digartref, merched sengl a phobl ag AIDS, a phobl sydd wedi colli partner. Mae angen ymchwil ychwanegol yn y meysydd hyn.
- Ac, yn groes i'r gred boblogaidd bod anifeiliaid anwes yn helpu gydag iselder, mae'r rhan fwyaf o astudiaethau gwyddonol wedi dangos nad yw ci bach, waeth pa mor giwt ydyw, fel arfer yn cymryd lle therapydd neu Prozac yn effeithiol.
Mae yna lawer o resymau dros gael anifail anwes, ond nid yw trin iselder yn un ohonyn nhw.
Awdur y cyhoeddiad
Rydym yn awgrymu eich bod yn darllen ac yn nodi'r holl gasgliadau ar ein porth yn ôl eich disgresiwn. Peidiwch â hunan-feddyginiaethu! Yn ein herthyglau, rydym yn casglu'r data gwyddonol diweddaraf a barn arbenigwyr awdurdodol ym maes iechyd. Ond cofiwch: dim ond meddyg all wneud diagnosis a rhagnodi triniaeth.
Mae'r porth wedi'i fwriadu ar gyfer defnyddwyr dros 13 oed. Efallai na fydd rhai deunyddiau'n addas ar gyfer plant dan 16 oed. Nid ydym yn casglu data personol gan blant dan 13 oed heb ganiatâd rhieni.
