Cynnwys yr erthygl
Newyddion da i gariadon cathod ledled y byd: mae bod yn berchen ar gath yn dda i'ch iechyd, ac mae gwyddoniaeth wedi profi hynny dro ar ôl tro. Mae'n hysbys ers tro bod anifeiliaid anwes yn gwella iechyd corfforol, meddyliol ac emosiynol pobl.
Gall unrhyw berchennog cath ddweud wrthych fod cofleidio cath yn galonogol, ond mae astudiaethau hefyd wedi dangos bod cael anifail anwes yn lleihau straen, yn gostwng pwysedd gwaed, ac yn gallu achub eich bywyd hyd yn oed.
Gadewch i ni edrych ar rywfaint o'r ymchwil sy'n dangos sut mae bod yn berchen ar gath yn eich gwneud chi'n iachach ac yn hapusach.
Mae perchnogion cathod yn lleihau'r risg o farwolaeth o drawiad ar y galon a strôc
Yn ôl ymchwil 2009, a gyhoeddwyd yn y Journal of Vascular and Interventional Neurology , mae gan berchnogion cathod lai o risg o farwolaeth o drawiadau ar y galon, clefyd cardiofasgwlaidd, a strôc.
Ar ôl addasu ar gyfer ffactorau risg amrywiol, megis oedran, rhyw, ethnigrwydd, pwysedd gwaed, ysmygu, diabetes, colesterol uchel, a mynegai màs y corff, canfu'r ymchwilwyr fod gan gyfranogwyr yr astudiaeth a oedd yn berchen ar gathod yn y gorffennol risg gymharol llai o drawiad ar y galon. marwolaethau o gymharu â phobl nad oedd erioed yn berchen ar gathod.
Roedd hyd yn oed cyfranogwyr a oedd wedi bod yn berchen ar gathod yn y gorffennol ond nad oeddent yn berchen ar gathod ar hyn o bryd yn dangos llai o risg o farwolaeth o glefyd cardiofasgwlaidd.
Efallai y bydd gan blant sy'n byw gyda sawl cath neu gi lai o alergeddau
Babi ar y ffordd? Peidiwch â chael gwared ar eich anifeiliaid anwes. Yn wir, efallai yr hoffech chi ddechrau ychydig mwy. Ymchwil, cyhoeddedig yn 2002 yn y Journal of the American Medical Association, yn dangos y gallai plant a oedd yn byw gyda dau neu fwy o gi neu gathod yn ystod blwyddyn gyntaf eu bywyd fod â llai o risg o sensiteiddio alergaidd i lawer o alergenau yn ystod plentyndod, o gymharu â phlant nad oeddent yn byw gydag anifeiliaid anwes.
Mae yna ddamcaniaeth bod amlygiad uchel i alergenau anifeiliaid anwes rywsut yn atal datblygiad alergeddau. Mae sensiteiddio alergaidd (y broses lle mae'r corff yn dod yn sensitif i alergen penodol) yn gysylltiedig yn agos ag asthma plentyndod.
Mae mabwysiadu cath yn lleihau straen mewn awtistiaeth
Yr astudiaeth gyntaf o'i bath, cyhoeddedig yn 2020 ar-lein yn y Journal of Pediatric Nursing, dangos bod mabwysiadu cath yn gysylltiedig â mwy o empathi, llai o bryder gwahanu, a llai o ymddygiadau problematig mewn plant ag anhwylderau sbectrwm awtistiaeth. Ar gyfer yr astudiaeth, cafodd cathod o lochesi brofi anian cyn cael eu mabwysiadu a chawsant eu dewis oherwydd eu natur dawel.
Ariannwyd yr astudiaeth, a arweiniwyd gan ymchwilwyr o Brifysgol Missouri, gan y Sefydliad Ymchwil Dynol-Anifeiliaid (HABRI) a Sefydliad Wynn Felin. Dywedodd y plant a'r rhieni eu bod wedi ffurfio bondiau cryf gyda'u perthnasau newydd feline.
Ar wahân ymchwil, a gynhaliwyd hefyd gan Brifysgol Missouri, fod cael anifail anwes (ci neu gath) yn lleihau pryder a mwy o ryngweithio cymdeithasol ymhlith plant ag awtistiaeth.
Mae hefyd yn lleihau straen i blant a'u rhieni. Dywedodd cyfranogwyr yr astudiaeth fod manteision bod yn berchen ar anifail anwes yn drech na'r baich o ofalu amdanynt.
Mae cathod yn gwella ein hiechyd meddwl a chorfforol
Yn ddiweddar, cynhaliodd Dignity Health, rhwydwaith gofal iechyd dielw, arolwg cenedlaethol o 1000 o berchnogion cathod a chwn Americanaidd.
Dangosodd canlyniadau'r arolwg fod perchnogion anifeiliaid anwes yn adrodd bod eu cymdeithion blewog wedi gwella eu hiechyd corfforol a meddyliol. Dywedodd 88% o ymatebwyr fod eu hanifeiliaid anwes wedi helpu i wella eu hiechyd meddwl, 83% fod anifeiliaid anwes wedi eu gwneud yn fwy actif, ac 81% fod anifeiliaid anwes wedi eu gwneud yn bobl iachach.
Yn ogystal, dywedodd ymatebwyr fod eu hanifeiliaid anwes yn eu gwneud yn fwy cymdeithasol (64%), bod anifeiliaid anwes yn eu gwneud yn ffrindiau gwell i eraill (66%), a bod anifeiliaid anwes wedi dysgu sgiliau iddynt a oedd yn helpu i wella eu perthnasoedd personol (67%).
Awdur y cyhoeddiad
Rydym yn awgrymu eich bod yn darllen ac yn nodi'r holl gasgliadau ar ein porth yn ôl eich disgresiwn. Peidiwch â hunan-feddyginiaethu! Yn ein herthyglau, rydym yn casglu'r data gwyddonol diweddaraf a barn arbenigwyr awdurdodol ym maes iechyd. Ond cofiwch: dim ond meddyg all wneud diagnosis a rhagnodi triniaeth.
Mae'r porth wedi'i fwriadu ar gyfer defnyddwyr dros 13 oed. Efallai na fydd rhai deunyddiau'n addas ar gyfer plant dan 16 oed. Nid ydym yn casglu data personol gan blant dan 13 oed heb ganiatâd rhieni.
