Makakaon ba ang mga iro og hipon: unsa ang mga benepisyo, unsaon paghatag?
Ang sulod sa artikulo
- Makakaon ba ang mga iro ug hipon?
- Unsa ang mga kaayohan sa hipon alang sa mga iro?
- Mapuslanon nga mga kabtangan sa hipon
- Makakaon ba ang mga iro sa kinhason sa hipon?
- Unsa ka sagad makahatag og hipon sa mga iro?
- Delikado ba ang hipon?
- Mahatagan ba ug hipon ang tanang iro?
- Allergy sa hipon sa mga iro
- Unsa ang mahitungod sa usa ka shrimp cocktail?
- Makakaon ba ang mga iro og hipon: ang mga nag-unang punto
Kadaghanan kanato ganahan og hipon. Alang sa mga tawo, kini giisip nga usa ka tinuod nga delicacy, apan mahimo ba nga hatagan ang mga iro og hipon?
Lami nga hipon nga giluto sa pan nga adunay daghang ahos? Paella, shrimp cocktail? Shrimp risotto?
Niini nga artikulo makakat-on ka Makakaon ba ang mga iro ug hipon? ug unsay angayng hatagan ug pagtagad sa dihang mamalit ug mag-andam niini.
Makakaon ba ang mga iro ug hipon?
Oo, ang mga iro makakaon ug hipon! Ang hipon usa ka maayong pagdugang sa panguna nga pagkaon sa iro. Naglangkob sila daghang mga bitamina ug mineral nga mapuslanon alang sa binuhi.
Importante nga kanunay nga pakan-on ang iro nga adunay linuto nga hipon, walay kabhang, ikog, ulo ug mga panakot, ug sa gamay nga gidaghanon.
Unsa ang mga kaayohan sa hipon alang sa mga iro?
Ang hipon maayo kaayo alang sa mga iro, apan sa kasarangan lamang!
Ang hipon naghatag og taas nga proporsiyon omega-3 fatty acids, nga gikinahanglan alang sa usa ka iro. Dugang pa, ang hipon adunay daghang protina ug gamay nga kaloriya.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa hipon
Ang hipon adunay daghang mapuslanon nga bitamina:
- Bitamina B1, B2, B6, B11, B12.
- Bitamina C.
- Bitamina D.
- Phosphorus.
- Magnesium.
- Copper.
- Sodium.
- Kaltsyum.
- Potassium.
- puthaw.
- Sink.
Ang hipon adunay bililhon glucosamine. Kini nga substansiya nagsiguro sa hiniusang panglawas ug makatabang sa mga tigulang nga iro, ilabi na, sa pagporma ug pag-ayo sa cartilage ug connective tissue.
Makakaon ba ang mga iro sa kinhason sa hipon?
Dili, dili girekomendar ang paghatag ug shrimp cleaning sa mga iro. Kinahanglan nimo nga pakan-on ang iro nga presko, linuto, gipanitan nga hipon, walay mga panimpla, sarsa, ug uban pa ahos.
Unsa ka sagad makahatag og hipon sa mga iro?
Ayaw paghatag ug hipon sa mga iro kanunay. Matag karon ug unya mahimo nimong "matam-is" ang kinabuhi sa iro uban niini nga mga pagkaon. Hinuon, hinumdomi nga ang hipon dili usa ka pagkaon sa iro.
Delikado ba ang hipon?
Oo, ang pagpakaon sa hipon sa iro mahimong delikado:
- dili tanan nga iro motugot sa gagmay nga mga crustacean sa dagat. Ang ubang mga iro alerdyik pa gani sa hipon.
- Ang hilaw nga hipon makahilo sa mga iro ug mahimong adunay bakterya. Kanunay ihatag sa imong iro ang linuto nga hipon.
- Ang ikog ug kabhang sa hipon gidili. Mahimong matuok ang iro, busa kuhaa kini sa dili pa pakan-on o pagpalit og pre-peeled shrimp.
Kung pakan-on nimo ang imong iro nga hipon sa unang higayon, hatagi siya og gamay nga kantidad aron makita kung unsa ka maayo ang iyang pagtugot niini. Human pakan-a ang hipon, bantayan ang iro sulod sa 24 oras.
Mahatagan ba ug hipon ang tanang iro?
- Dili, ang himsog nga mga iro lamang ang makakaon sa hipon.
- Kung ang imong iro adunay sakit sa thyroid o taas nga kolesterol, ang hipon kinahanglan dili sa iyang pagkaon. Ang hipon adunay medyo taas nga lebel sa iodine, nga makapasamot sa mga problema sa thyroid.
- Kung nagduhaduha ka kung makakaon ba ang imong iro og hipon, konsultaha ang imong beterinaryo.
Allergy sa hipon sa mga iro
Sama sa mga tawo, ang pipila sa among mga binuhi nag-antus usab sa dili maayo nga mga alerdyi.
Kung nahibal-an na sa imong iro nga adunay mga alerdyi o mga intolerance, ang pagpakaon sa hipon kinahanglan nga duolon uban ang pag-amping.
Hinumdomi nga ang ubang mga iro alerdyik sa isda ug seafood. Normal kini.
Giunsa pagpakita ang usa ka alerdyi sa hipon?
Kung ang imong iro nagpakita sa usa o labaw pa sa mosunod nga mga simtomas pagkahuman sa pagkaon sa hipon, kinahanglan ka nga mangita dayon sa atensyon sa beterinaryo:
Kasagaran kini usa ka reaksyon sa mga antibiotic nga naa sa isda ug karne, ug dili usa ka alerdyi. Sa pagpalit sa hipon, siguroha nga kini presko ug nga imong nasabtan kung asa kini nga mga produkto moabut sa tindahan.
Unsa ang mahitungod sa usa ka shrimp cocktail?
Ang tanan nga mga pinggan nga adunay mga panakot, andam nga mga sarsa, mga tina o mga panimpla, ahos, sibuyas, asukal o uban pang peligro nga sangkap alang sa mga iro, siyempre, gidili!
Makakaon ba ang mga iro og hipon: ang mga nag-unang punto
- Ingon sa usa ka lagda, ang mga iro gitugotan sa pagkaon sa hipon.
- Ang lami nga mga crustacean sa dagat usa ka maayong kapuli sa mga panaksan sa daghang mga iro. Bisan pa, ang hipon angay alang sa mga iro lamang ingon nga talagsaon nga "pagtambal".
- Ang mga iro nga adunay sakit sa thyroid o taas nga kolesterol kinahanglan dili mokaon sa hipon.
- Sa dili pa magluto og hipon alang sa imong iro, kuhaa ang kabhang, ulo, ikog, ug guts.
- Gidili ang paghatag ug hilaw nga hipon sa mga iro.
Oo, mahimo nimong hatagan ang hipon sa mga iro, apan sa gamay ra nga kantidad, giluto pag-ayo ug gilimpyohan ang kabhang, ulo ug ikog.
Oo, ang hipon adunay daghang protina, bitamina (B12, D) ug mineral (zinc, selenium, magnesium), nga nagsuporta sa kahimsog sa panit, sinina ug immune system sa iro. Bisan pa, kini kinahanglan nga ihatag sa kasarangan.
Dili, ang hilaw nga hipon mahimong adunay makadaot nga bakterya sama sa salmonella, o mga parasito. Ang hipon kinahanglan nga hingpit nga lutoon o i-steam sa dili pa ihalad sa imong iro.
Dili, ang kabhang, ulo ug ikog sa hipon mahimong delikado alang sa mga iro. Hait ug gahi kini, nga mahimong hinungdan sa kadaot sa gastrointestinal tract o paghuot.
Ang kantidad nagdepende sa gidak-on sa iro. Ang usa ka gamay nga piraso igo na alang sa gagmay nga mga iro, ug ang 1-2 nga gipanitan nga hipon mahimong ihatag sa dagkong mga iro. Ayaw kalimti ang bahin sa lakang aron malikayan ang mga problema sa digestive.
Dili, ang pinirito o adobo nga hipon sagad adunay mga panakot, asin, mantika, o uban pang mga additives nga makadaot sa mga iro. Ang mga hipon kinahanglan nga lutoon nga walay mga panakot ug mantika.
Sama sa ubang seafood, ang hipon mahimong hinungdan sa mga alerdyi sa mga iro. Ang mga simtomas naglakip sa itching, pantal, pagsuka, o kalibanga. Anam-anam nga isulod ang hipon sa pagkaon aron masulayan ang reaksyon.
Dili, ang mga sarsa ug mga panimpla kasagaran adunay asin, ahos, sibuyas o uban pang makahilong sangkap nga mahimong delikado sa mga iro.
Oo, ang paghatag sa imong iro og daghan kaayo o dili husto nga pagkaluto nga hipon (sama sa hilaw o kinhason) mahimong hinungdan sa pagsuka, kalibanga, o bloating.
Kung gusto nimo trataron ang imong iro sa usa ka butang nga adunahan puti, mahimo nimong itanyag ang ubos nga tambok karne sa manok, pabo abo isda, sama sa salmon o bakalaw, giluto nga walay mga panakot o mantika.
©LovePets UA
Gisugyot namon nga imong basahon ug timan-an ang tanan nga mga konklusyon sa among portal sa imong pagkabuotan. Ayaw pagpatambal sa kaugalingon! Sa among mga artikulo, among gikolekta ang pinakabag-o nga siyentipikong datos ug ang mga opinyon sa mga awtoritatibo nga eksperto sa natad sa kahimsog. Apan hinumdomi: usa lamang ka doktor ang makahimo sa pagdayagnos ug pagreseta sa pagtambal.
Ang portal gituyo alang sa mga tiggamit nga kapin sa 13 ka tuig ang edad. Ang ubang mga materyales mahimong dili angay alang sa mga bata nga ubos sa 16 anyos. Wala kami mangolekta og personal nga datos gikan sa mga bata ubos sa 13 nga walay pagtugot sa ginikanan.Naa mi gamay nga hangyo. Gipaningkamutan namo ang paghimo og kalidad nga sulod nga makatabang sa pag-atiman sa mga binuhi, ug gihimo namo kini nga libre sa tanan tungod kay kami nagtuo nga ang tanan takos sa tukma ug mapuslanon nga impormasyon.
Ang kita sa paanunsiyo nagsakup lamang sa gamay nga bahin sa among mga gasto, ug gusto namon nga magpadayon sa paghatag sulud nga wala kinahanglana ang pagdugang sa advertising. Kung nakit-an nimo nga mapuslanon ang among mga materyales, palihug suportahi kami. Nagkinahanglan lang kini og usa ka minuto, apan ang imong suporta makatabang kanamo nga makunhuran ang among pagsalig sa advertising ug maghimo labi pa nga mapuslanon nga mga artikulo. Salamat!
