Sa unsa nga paagi sa pagtudlo sa usa ka iro sa sugo "Lingkod"?

Ang "paglingkod" nga sugo alang sa usa ka iro mao ang usa sa pinakasimple. Kini kasagaran ang unang sugo nga imong itudlo sa imong iro. Sa kinatibuk-an, ang "paglingkod" naa sa lista batakang mga sugo alang sa usa ka iro. Mahimong mapuslanon kini sa daghang mga sitwasyon, ug gipatin-aw usab niini ang pagbahinbahin sa mga tahas sa pagkat-on og dugang nga mga limbong ug pagtudlo sa iro sa pagpaminaw sa imong mga sugo.

Usa ka sulundon nga palibot alang sa pagkat-on

Aron ang iro makakat-on sa sugo sa labing madali nga panahon, siya kinahanglan nga maghimo og mga kondisyon alang sa pagbansay, nga walay mga makabalda nga mga butang. Kinahanglan nga bug-os siyang mag-focus kanimo ug mobati nga komportable.

Girekomenda namon ang pagpraktis sa "paglingkod" nga mando sa balay. Pagpili og lapad nga lawak aron ang iro makalihok nga gawasnon niini. Siguruha nga ang ubang mga tawo sa balay nahibal-an kung unsa ang imong gibuhat aron dili nimo aksidente nga mabalda ang iro ug sa ingon negatibo nga makaapekto sa ehersisyo. Ang bentaha sa mga pag-ehersisyo sa balay mao nga mahimo nimong direktang maimpluwensyahan ang mga potensyal nga makabalda.

Kung wala ka’y kapilian gawas sa pag-ehersisyo sa gawas, kinahanglan nimo ang usa ka lahi nga lugar o usa ka higot aron makontrol ang iro.

Unsaon pagtudlo sa usa ka command dog sa paglingkod?

Aron sa madali sa pagtudlo sa iro sa sugo "paglingkod", kini mao ang gikinahanglan nga sa iyang bug-os nga pagtagad!

Pagbarog og tarong atubangan sa iro. Sunda ang iyang panan-aw ug siguruha nga makita ug madungog ka niya nga maayo.

Kung ang binuhi nalinga pa sa mga dili kinahanglan nga tunog o mga butang sa kwarto, mahimo nimong gamiton ang mga dulaan o pagkaon. Pag-usab, tindog sa atubangan sa iro ug ipakita kaniya unsa ka nindot nga butang nga anaa sa imong mga kamot. Kung ang imong binuhi kaniadto adunay mga problema sa pag-concentrate kanimo, karon siya hingpit nga naka-focus.

Kupti ang dulaan o tambal nga taas kaayo nga ang iro dili makaabot niini sa iyang kaugalingon.

Pagtudlo sa iro sa sugo nga "lingkod"

• Barug atubangan sa iro. Ipakita ang mga pagkaon sa iro ug kupti kini sa imong kamot.
• Dagan ug sirado nga kamot gikan sa ilong sa iro ngadto sa iyang ulo. Ang trajectory sa paglihok sa kamot kinahanglan nga moagi sa ulo sa hayop. Ang iro maampingong mosunod sa imong kamot sa iyang mga mata ug ilong, nga makapalingkod niini. Sa higayon nga ang ubos nga lawas sa iro makahikap sa yuta, klaro nga isulti ang "lingkod" ug dayon atimanon kini.
• Dayega ang iro. Siguruha nga nasabtan niya kung unsa ang iyang gidayeg samtang gipadayon ang pagkamakanunayon.
• Balika ang ehersisyo pag-usab gamit ang samang sumbanan. Sa pagtudlo sa iro sa sugo nga "paglingkod", importante kaayo nga ang mga pagbalik-balik mahitabo sumala sa samang teknik. Kinahanglan masabtan sa iro ang relasyon.

Mga Rekomendasyon:

• Ibutang ang mga pagkaon nga duol sa ulo sa imong iro aron dili siya mosulay sa pagkawat niini sa usa ka paglukso.
• Kung ang iro dili hingpit nga molingkod, mahimo nimo siyang tabangan pinaagi sa hinay nga pagbalhin kaniya sa usa ka posisyon nga naglingkod ug paggunit sa mga pagkaon sa parehas nga gilay-on.
• Kung ang imong upat ka tiil nga higala mosulay sa pagbalik imbis nga ipataas ang iyang ulo aron sundon ang mga pagkaon, ug busa dili molingkod, sulayi ang ehersisyo sa suok sa kwarto. Tungod sa limitado nga gidak-on sa paglihok, ang iro dili na makalingi ug makalingkod.

Unsaon pagtudlo sa usa ka itoy sa sugo sa paglingkod?

Ang nag-unang bahin mao nga ang mga itoy dali nga malinga. Hinumdumi kini sa panahon sa mga ehersisyo ug paggahin sa imong oras. Pagpahulay aron ang bata hingpit nga makakonsentrar panahon sa mga klase. Ang han-ay sa mga ehersisyo mao ang sama sa alang sa hamtong nga mga iro.

Pagpraktis sa "paglingkod" nga sugo

Aron ang iro makakat-on sa sugo, 3 ka mubu nga sesyon sa pagbansay nga 5 minutos kada adlaw sulod sa 2 ka semana ang gikinahanglan. Pagkahuman sa 1-2 ka semana, mahimo nimong anam-anam nga magdumili sa pagdasig sa iro nga adunay mga tambal pagkahuman sa matag malampuson nga pagpatuman sa "paglingkod" nga mando.

Kung wala’y sumbanan kung ang iro makadawat usa ka tambal pagkahuman sa pagkamasulundon, kanunay siyang magtinguha nga pahimut-an ka aron makakuha usa ka ganti.

Padayon sa pagpakunhod sa gidaghanon sa mga pagkaon hangtud nga imong bansayon ​​ang imong iro sa "paglingkod" nga walay pagdasig.

Ang husto nga pagtambal alang sa pagbansay

Tungod kay daghang mga tambal ang kinahanglan ihatag sa panahon sa pagbansay, kini kinahanglan nga gamay ang gidak-on aron dili mabug-atan ang tiyan sa iro. Ang mga natural nga produkto nga maayo alang sa mga iro maayo.

Kung nagbansay ka sa usa ka sobra sa timbang nga iro, kinahanglan nimo nga sigurohon nga ang mga pagkaon ubos sa kaloriya.