Makakaon ba og patatas ang mga iring?

Ang patatas usa ka sikat nga utanon nga makit-an sa matag balay. Kadaghanan sa mga binuhi, labi na ang mga iring, malipayon nga mokaon niini sa bisan unsang porma. Apan pila ka patatas ang mahatag sa mga binuhi? Dili ba makadaot ang produkto sa kahimsog sa binuhi, ug kung giunsa kini paghatag sa husto aron makahatag mga benepisyo - kini gihisgutan sa artikulo.

Mapuslanon nga mga kabtangan sa patatas

Ang patatas dato sa B bitamina, ascorbic acid і nikotina (sa gamay nga gidak-on) acid. Adunay daghang mga utanon sa komposisyon silikon, manganese, tumbaga, potassium, kobalt і chrome. Dugang pa, ang patatas adunay pipila ka protina ug carbohydrates: 2 ug 16 g kada 100 g sa utanon, matag usa. Ang ulahi nag-una nga girepresentahan sa starch: mga 15 g sa kinatibuk-ang kantidad. Ang kaloriya nga sulod sa patatas dili matawag nga taas - 77 kcal lamang sa 100 g sa produkto.

Ang pagdugang og patatas sa pagkaon sa iring mosangpot sa mosunod nga mga epekto:

• pagdugang ug pagpadayon sa resistensya;
• pagpalig-on sa mga dingding sa mga ugat sa dugo;
• normal nga ninglihok sa sentral nga sistema sa nerbiyos;
• paglikay sa anemia;
• pagpalambo sa komposisyon sa dugo;
• normalisasyon sa metabolismo (ilabi na sa tambok);
• maayo kaayo nga kahimtang sa panit, sinina, ngipon, bukog.

Sa unsang paagi makadaot ang patatas sa binuhi?

Ang berde nga patatas delikado alang sa usa ka iring. Sa panahon sa pagtipig sa kahayag, usa ka makahilo nga substansiya ang naporma ug natipon niini solanine. Ang berde nga mga tubers mahimong hinungdan sa grabe nga pagkahilo sa usa ka hayop hangtod sa kamatayon. Ang makahilo nga compound nagpabilin sa tuber human sa init nga pagtambal.

Dili ka makahatag sa usa ka iring nga fried ug French fries. Una, ang kaloriya nga sulud niini kusog nga nagdugang, ikaduha, ang pagdugang sa asin sa panahon sa pagprito nagdugang sa peligro sa mga sakit sa kasingkasing ug mga organo sa sistema sa ihi.

Ang ubang mga binuhi mahimong adunay usa ka intolerance sa mga utanon, nga gipakita pinaagi sa dugang nga pagporma sa mga gas sa mga tinai, bloating, grunting, pagdumili sa pagkaon, nagsuka-suka. Sa dili aktibo nga mga iring, ang mga patatas mahimong makapukaw constipationpaglapas sa metabolismo sa karbohidrat, adiposity.

Ang alerdyik nga reaksyon sa patatas sa mga iring talagsa ra. Ang mga timailhan mahimong: itching, paghubag sa mucous membrane sa baba, rashes sa panit, lacrimation. Sa kini nga kaso, kinahanglan nimo nga kontakon ang usa ka beterinaryo alang sa differential diagnosis, tungod kay ang susama nga mga sintomas mao ang kinaiya sa daghang uban pang mga sakit.

Makakaon ba ang mga iring ug panit sa patatas?

Ang panit sa patatas (ug direkta sa ilawom niini) naglangkob sa kadaghanan sa mga mapuslanon nga sangkap. Kung ang iring nagtratar sa patatas sa ilang uniporme (patatas sa ilang mga panit) nga normal, dili kinahanglan nga tangtangon ang panit, igo na nga hugasan kini pag-ayo. Kung ang panit dili maayo nga digested, o ang binuhi nga hayop dili mokaon sa unpeeled nga mga utanon, mahimo nimong kuhaon kini human sa pagluto. Ang mga patatas nga giluto sa ilang mga panit nagpabilin nga mas maayo ang ilang sustansya.

Sa unsa nga paagi sa paghatag sa patatas sa usa ka iring?

Ang mga iring gihatagan og patatas sa hilaw, linuto, linuto nga porma. Kung ang binuhi ganahan nga mopaak, ang tuber mahimong ihatag nga tibuok, kung dili ang utanon putlon ngadto sa gagmay nga mga piraso o mashed. Ang linuto o lutoon nga patatas mahimong isagol sa ubang mga produkto: lugaw, karne o isda, idugang sa sabaw, paghimo og sabaw gikan niini. Ang asin ug mga panakot dili makadugang.

Ang kasubsob sa pagpakaon ug ang gidaghanon sa mga bahin gitukod sa eksperimento. Kinahanglan ka magsugod sa gamay nga kantidad. Kung idugang ang mga patatas sa pagkaon sa imong binuhi sa una nga higayon, kinahanglan nimo nga bantayan ang reaksyon sa lawas: kung ang produkto masuhop pag-ayo, wala’y mga kasamok gikan sa gastrointestinal tract, mahimo nimo anam-anam nga madugangan ang bahin ug frequency sa pagpakaon. Ang mga mahigugmaon sa hilaw nga utanon gitugotan sa paghatag og pipila ka mga hiwa sa gipanitan nga patatas sa usa ka semana.