Змест артыкула
Большасць з нас адчувалі пэўны ўзровень трывогі ў нейкі момант нашага жыцця. Для людзей трывога можа выглядаць як страх важнага іспыту, сацыяльная трывога ў натоўпе ці трывога перад важным рашэннем. Яно можа вар'іравацца ад лёгкага і сітуацыйнага да больш хранічнага, генералізованного трывожнага засмучэнні. Незалежна ад сур'ёзнасці, трывога можа негатыўна адбіцца на нашым псіхічным здароўі і агульным самаадчуванні. Як і мы, сабакі таксама могуць пакутаваць ад трывогі. Нягледзячы на тое, што трывога можа выяўляцца інакш, чым у людзей, трывога можа негатыўна адбіцца на якасці жыцця сабакі, таму яе (сабачую трывогу) нельга ігнараваць. Працягвайце чытаць, каб даведацца пра трывожныя сімптомы ў сабак, магчымыя прычыны трывогі сабакі і правераныя спосабы супакоіць трывожную сабаку.
Сімптомы турботы ў сабак
Па меры росту руху за псіхічнае здароўе мы ўсё больш усведамляем розныя формы трывогі ў людзей. Але як выглядае трывога ў нашых сабачых таварышаў?
Вось некалькі найбольш распаўсюджаных сімптомаў неспакой у сабак:
- Дыхавіца
- Паскораная хада
- дрыготкі
- Слінацёк або празмернае слінаадлучэнне
- Аблізванне вуснаў
- Замкнёнасць або ўтоенасць
- Скуголіць
- брэх
- Рычанне
- Нізкі або запраўлены хвост
- Прыціснутыя вушы
- «Кітоў вачэй» (з вялікай колькасцю белых склер вачэй) або пашыраныя вочы
- Нізкая пастава цела
- Дэструктыўныя паводзіны (напрыклад, недарэчнае жаванне)
Хаця многія з нас могуць чакаць, што трывожная сабака будзе дэманстраваць раздражняльныя або агрэсіўныя паводзіны, такія як рыканне, мы павінны ведаць, што трывога можа выглядаць зусім па-рознаму ў некаторых сабак. Напрыклад, некаторыя трывожныя сабакі выглядаюць празмерна прыязнымі, часта чэпкімі, могуць скакаць на вас ці нават лізаць вам твар.
У той час як многія сабакі, якія адчуваюць трывогу, могуць паводзіць сябе нерашуча або пазбягаць вас, некаторыя сабакі дэманструюць больш тонкія прыкметы, такія як паводзіны адмаўлення. Паводзіны перамяшчэння гэта нармальнае паводзіны, якое адбываецца па-за кантэкстам, напрыклад, пазяханне, калі сабака не стамілася, або чханне на роўнай паверхні. Распаўсюджаным сімптомам трывогі расставання з'яўляецца мачавыпусканне ў хаце.
Сабакі, якія пакутуюць хранічнай трывогай (а не сітуацыйнай), могуць быць дэпрэсіўнымі, раздражняльнымі і больш спаць. Такія сабакі таксама могуць страціць цікавасць да дрэсіроўцы, гульням і зносінам.
Прычыны турботы ў сабак
Перш чым абмяркоўваць стратэгіі барацьбы з трывогай у сабак, карысна разгледзець магчымыя асноўныя прычыны трывогі сабакі. Увогуле, шырокія катэгорыі прычын трывогі ў сабак - гэта ўзрост, страх і расстанне.
З узростам кагнітыўныя функцыі сабак зніжаюцца, што можа прывесці да зменаў у актыўнасці і паводзінах. У дадатак да ўзбуджэння і дэзарыентацыі сабакі з сіндромам кагнітыўнай дысфункцыі (CDS) часта адчуваюць трывогу.
- Яшчэ адна прычына, па якой сабакі могуць адчуваць трывогу, - гэта страх або фобія. Частымі прыкладамі з'яўляюцца страх перад іншымі сабакамі, страх перад незнаёмымі людзьмі, страх перад гучнымі гукамі або адчувальнасць да гукаў і страх перад пэўнымі сітуацыямі, напрыклад, перад паходам да ветэрынара. На жаль, некаторыя сабакі могуць рэагаваць на страшныя сітуацыі агрэсіяй, якая выяўляецца ў абароне рэсурсаў і тэрытарыяльнай агрэсіі.
- Іншы распаўсюджаны тып трывогі ў сабак - трывога расставання, якая, паводле ацэнак, дзівіць каля 14% сабак. Гэта трывога, якая ўзнікае, калі сабака разлучаецца з членамі сям'і або застаўся адзін доўгі час. Калі вы падазраяце, што ваша сабака пакутуе ад трывогі, звярніцеся да ветэрынара. Ветэрынар дапаможа выключыць любыя асноўныя захворванні, якія могуць спрыяць узнікненню сімптомаў у вашай сабакі, і пры неабходнасці парэкамендуе план лячэння.
Лячэнне трывогі ў сабак звычайна лепш за ўсё дасягаецца з дапамогай мультымадальнага падыходу з выкарыстаннем камбінацыі стратэгій. Далей мы разгледзім 9 правераных спосабаў пераадолення трывогі ў сабак.
Як супакоіць клапатлівага сабаку?
1. Пабудуйце ўпэўненасць вашай сабакі з дапамогай руціны
Сабакі - істоты звычкі і квітнеюць у руціне. Трывога часта ўзнікае з-за невядомасці, чаго чакаць. Рэалізуючы прадказальны графік, вы забяспечваеце структуру для вашага гадаванца. Гэта дапамагае яму адчуваць сябе ў бяспецы.
Пазбягайце выпадковых рэчаў, якія могуць выклікаць у сабакі стрэс. Напрыклад, замест таго, каб спантанна падбадзёрваць, папрасіце сабаку правільна выканаць асноўную каманду, перш чым даць пачастунак або цацку. Гэта дасць вашаму пухнатаму сябру пачуццё кантролю і дапаможа ўмацаваць яго ўпэўненасць.
2. Забяспечце належную сацыялізацыю і навучанне
я павінен сацыялізацыя і навучанне трэба пачынаць як мага раней. Знаёмства сабакі з рознымі людзьмі, месцамі і рэчамі вучыць яе здаровым паводзінам у розных сітуацыях.
Аднак мы павінны быць асцярожныя, каб не прымушаць нашых сабак занадта хутка пераадольваць існуючыя страхі - гэта з'ява называецца «флудынг» (флудынг, имплозивная тэрапія). Гэтая стратэгія часта контрпрадуктыўная і, магчыма, нават траўматычная для вашай сабакі. Замест гэтага лепшы падыход дэсенсібілізацыі і сустрэчнае абумоўленне. Гэтая стратэгія засяроджана на выяўленні трыгера і паэтапным прывыканні сабакі да яго.
Эфектыўнае навучанне павінна выкарыстоўваць станоўчае падмацаванне. Негатыўнае пакаранне ніколі не бывае дарэчным і толькі ўзмацняе непажаданыя паводзіны, такія як трывога. Як уладальнікі, мы таксама павінны пазбягаць ненаўмыснага заахвочвання трывожных паводзін. Напрыклад, крычаць на вашу сабаку кожны раз, калі яна кідаецца на вас, можа ўзмацніць гэта непажаданае паводзіны, таму што сабака ўспрымае гэта як станоўчую ўвагу.
Дрэсіроўка клапатлівай сабакі можа быць складанай задачай, але ёсць карысныя рэсурсы. Калі ваша сабака хвалюецца, пракансультуйцеся з прафесійным кінолагам або ветэрынарным біхевіёрыстам, каб зрабіць працэс навучання больш прыемным і эфектыўным для вас і вашай сабакі.
3. Пастаянная разумовая стымуляцыя і фізічныя практыкаванні
Сабакам, як і людзям, патрэбна рэгулярная разумовая стымуляцыя і практыкаванні для агульнага здароўя і добрага самаадчування. У дадатак да павышанага рызыкі фізічных захворванняў, такіх як атлусценне, недастатковая разумовая стымуляцыя і недахоп фізічных практыкаванняў могуць прывесці да трывогі і наступных праблем з паводзінамі.
Прадастаўленне вашай сабаку магчымасці ўзбагаціць сваё асяроддзе асабліва важна, калі яна застаецца адна. прыклад, сабакі, якія пакутуюць ад расстання, цацкі-пазлы часта дапамагаюць заняць іх, пакуль гаспадароў няма дома.
4. Вывучыце мову цела вашай сабакі
Хаця нашы сабакі не могуць вусна сказаць нам, калі яны хвалююцца, яны звяртаюцца да нас па дапамогу мова цела. Азнаёміўшыся з мовай цела сабакі, вы навучыцеся распазнаваць першыя прыкметы трывогі і ўмешвацца, перш чым яна перарасце далей. Як мы ўжо казалі, трывога можа выглядаць па-рознаму ў розных сабак. Выдаткуйце час, каб вызначыць спецыфічныя сімптомы трывогі вашай сабакі.
5. Гуляйце з сабакам у ціхія гульні
Хаця такія гульні, як прынос і перацягванне каната, могуць быць добрым спосабам патрэніраваць вашага шчанюка, гэтыя інтэнсіўныя гульні па сваёй сутнасці павышаюць узровень энергіі сабакі, што павялічвае рызыку трывогі. Такім чынам, трывожным сабакам могуць быць карысныя больш спакойныя гульні, якія сканцэнтраваны на разумовай стымуляцыі, а не на інтэнсіўнай фізічнай актыўнасці. Дыванкі для лізання або нюхання - карысныя інструменты для развіцця нюху і навыкаў пошуку ежы ў сабакі.
Яшчэ адзін від навучання - гэта паказваючы нос, калі сабака навучыцца чапаць мішэнь носам. Гэта эфектыўная стратэгія для перанакіравання трывожных або рэактыўных паводзін у сабак.
6. Уключыце класічную музыку або белы шум
Многія з нас ведаюць пра карысць музычнай тэрапіі для людзей. Але і музыка таксама можа аказваць моцнае заспакаяльнае дзеянне на клапатлівых сабак. У прыватнасці, класічная музыка спрыяе больш спакойнаму і раскаванаму паводзінам сабак. Акрамя таго, некаторым клапатлівым сабакам можа быць карысна слухаць белы шум, напрыклад, шум вентылятара або фонавы шум тэлевізара.
7. Выкарыстоўвайце ароматэрапію або феромоны
Людзі даўно выкарыстоўваюць ароматэрапію для заспакаення душы, але некаторыя сабакі таксама могуць атрымаць карысць ад ароматэрапіі. Адна рэч даследаванне паказала, што сабакі, якія былі пераўзбуджаны падчас паездак на машыне, выглядалі менш трывожнымі, калі падвяргаліся ўздзеянню водару лаванды.
Акрамя таго, выкарыстанне феромонов можа дапамагчы супакоіць клапатлівых сабак. Гэта даследаванне мяркуе, што выкарыстанне феромонаў, якія падабаюцца сабакам (DAP), можа паменшыць трывогу пры разлуцы ў сабак падчас шпіталізацыі.
8. Стварыце бяспечнае месца для вашай сабакі
У сабак павінна быць хаця б адно месца, якое яны лічаць бяспечным. Напрыклад, ваша сабака, верагодна, асацыюе сваё спальнае месца ў ціхім кутку дома з адпачынкам. Нядрэнна абсталяваць гадаванцу некалькі ложкаў або месцаў для адпачынку ў розных частках дома.
Асабліва карысна асацыяваць паняцце бяспекі з чымсьці пераносным, напрыклад, дыванком або скрыняй. Гэта дазволіць вам перавозіць сабаку ў розныя месцы, мінімізуючы яе неспакой. Каб дапамагчы вашай сабаку асацыяваць пэўнае месца з пачуццём бяспекі, выкарыстоўвайце станоўчыя ўзнагароды, такія як пачастункі, славесная хвала і фізічная прыхільнасць, калі яна знаходзіцца ў гэтым месцы.
9. Пракансультуйцеся з ветэрынарам аб магчымых леках або дадатках
У залежнасці ад тыпу і прычыны турботы вашай сабакі, ваш ветэрынар можа парэкамендаваць пэўныя лекі або дабаўкі. Прыклады лекаў, якія можа прызначыць ветэрынар, ўключаюць антыдэпрэсанты і анксіёлітыкі. Хоць такія дадаткі, як мелатонін, не патрабуюць рэцэпту, заўсёды пракансультуйцеся з ветэрынарам, перш чым даваць сабаку якія-небудзь лекі або дабаўкі.
Што тычыцца дабавак, то CBD (канабідыёл) выклікае ўсё большую цікавасць у сабакагадоўцаў. Хаця даследаванне эфектыўнасць CBD для сабак расце, CBD у цяперашні час не рэгулюецца, што выклікае занепакоенасць бяспекай. CBD таксама можа выклікаць пабочныя эфекты, такія як павышэнне апетыту і седатыўны эфект, і можа ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі, якія прымае ваша сабака. Па гэтых прычынах, калі ласка, будзьце асцярожныя, разглядаючы магчымасць дадання CBD, і заўсёды спачатку пракансультуйцеся з ветэрынарам.
Прапануем азнаёміцца і прыняць да ведама ўсе высновы на нашым партале па сваім меркаванні. Не займайцеся самалячэннем! У нашых артыкулах мы збіраем найноўшыя навуковыя дадзеныя і меркаванні аўтарытэтных спецыялістаў у галіне аховы здароўя. Але памятайце: паставіць дыягназ і прызначыць лячэнне можа толькі лекар.
Партал прызначаны для карыстальнікаў старэйшых за 13 гадоў. Некаторыя матэрыялы могуць не падыходзіць для дзяцей ва ўзросце да 16 гадоў. Мы не збіраем персанальныя дадзеныя дзяцей ва ўзросце да 13 гадоў без згоды бацькоў.
У нас ёсць сабака, якая часта дэманструе трывожныя паводзіны, асабліва падчас навальніцы або гучных гукаў. Мы спрабавалі розныя метады, але некаторыя з прапанаваных у артыкуле, напрыклад, выкарыстанне заспакаяльных феромонов і стварэнне ўтульнага месца, былі для нас новымі. Абавязкова паспрабуйце гэтыя парады, каб дапамагчы нашаму сабаку адчуваць сябе спакайней. Дзякуй за карысныя рэкамендацыі!