Що таке фелінотерапія і де її застосовують?

Фелінотерапія — це, кажучи простою мовою, лікування кішками. Як воно відбувається і який цілющий ефект може надати?

Регулярне спілкування з пухнастими вихованцями викликає масу позитивних емоцій і сприяє зниженню рівня стресу. Багато власників відзначають, що перестають відчувати втому і тривогу після роботи, якщо якийсь час гладять і обіймають свого улюбленця. Цю закономірність помітили не тільки звичайні люди, а й лікарі. Завдяки їм в альтернативній медицині з’явилося нове поняття — фелінотерапія. Про особливості та ефективність цієї молодої галузі можна дізнатися в нашій статті.

Що таке фелінотерапія?

Фелінотерапія — метод лікування людини через спілкування з кішкою та отримання в результаті позитивних емоцій. Він поширений на Заході, переважно у США.

Позитивний вплив пухнастих вихованців на людей було відзначено ще в давнину. Тому в багатьох культурах їм приписують різні надприродні здібності. Незважаючи на це, офіційно терапевтичний ефект було підтверджено лише в другій половині XX століття.

Сеанси пет-терапії активно практикували британські та американські вчені. Саме вони зуміли довести сприятливий вплив кішок на пацієнтів.

Основою фелінотерапії є позитивні емоції, які сильно впливають на здоров’я людини — або на процес її одужання. Деніел Гоулман у своїй знаменитій книзі «Емоційний інтелект» виділив цілий розділ, присвячений важливості позитивних емоцій під час проходження терапії найрізноманітніших захворювань. Лікування кішками, насамперед, ґрунтується саме на емоційній складовій.

Як кішки можуть лікувати людей?

Те, як саме кішки лікують людей, залежить від обраного виду терапії. При пасивному, або розслаблюючому, лікуванні позитивний ефект надає сам факт присутності пухнастого вихованця. У цьому разі застосовуються такі варіанти впливу:

• тепло тіла, що дає змогу прогріти проблемні зони (корисно в разі суглобових патологій і травм);
• масаж лапками і спілкування, що знижує рівень стресу і створює позитивні емоції;
• муркотіння, що активує регенеративні функції організму за допомогою вібрацій;
• статична електрика під час погладжування шерсті, що діє за принципом мікрострумів у класичній медицині.

Другий вид терапії — таргетний. В даному випадку кішка допомагає лікарю досягти якоїсь мети, наприклад, при практиці рухових навичок або розвитку комунікації.

Деякі дослідження показали, що спілкування з кішкою сприяє виробленню окситоцину — гормону щастя.

Які проблеми можна вирішити шляхом лікування кішками?

До лікування котами вдаються як за психічних захворювань і порушень, так і за фізіологічних. Відрізняється лише переслідувана мета і спосіб взаємодії.

Аутизм та інші психічні розлади

Дітям з особливостями розвитку дуже складно інтегруватися в доросле життя, але за певних умов кожен з них здатний стати повноцінним членом суспільства. У побудові навичок соціального спілкування досить успішно беруть участь кішки. Вони допомагають розслабитися в присутності терапевта і розкритися перед ним, а також усунути різкі перепади настрою.

Депресивні стани

Депресію діагностують на тлі важких емоційних переживань, зокрема при хронічних захворюваннях з несприятливим прогнозом. Регулярне спілкування з кішками і навіть перегляд відповідних відеороликів допомагає прийти до душевної рівноваги, прийняти неминуче і впоратися з втратою близьких.

Почуття самотності

Від самотності часто страждають літні люди, які залишилися без родичів. Тому в деяких будинках для людей похилого віку практикують щоденний контакт із пухнастими вихованцями. Вони відмінно компенсують потребу в спілкуванні та близькості.

У штаті Аризона літніх людей із хворобою Альцгеймера залучили до догляду за бездомними кошенятами з притулку. Незважаючи на проблеми з пам’яттю, учасники експерименту дуже відповідально поставилися до завдання й успішно з ним впоралися.

Порушення сну

Люди, які страждають від безсоння, відзначають, що набагато швидше і легше засинають поруч із пухнастим улюбленцем. У цьому їм допомагає приємне муркотіння і відчуття захищеності, що виникає в момент контакту з теплою кішкою.

Хвороби серцево-судинної системи

Позитивний вплив на серцево-судинну систему пояснюється загальним зниженням стресу — головного фактора ризику. Додатково відзначається зменшення артеріального тиску та середньої частоти серцевих скорочень. Усе перераховане сприяє профілактиці інсульту, серцевого нападу та інших поширених патологій.

Імовірність повторного інфаркту в разі депресивного стану і відсутності позитивних емоцій підвищується в кілька разів. Кішки допомагають уникнути цих наслідків шляхом створення більш здорової емоційної атмосфери.

Травми та больовий синдром

Сила вібрації під час муркотіння може бути порівнянна з ультразвуком. Такий вплив сприяє швидшому загоєнню тканин і зняттю болю. Його позитивним ефектом користуються і самі коти, які починають муркотіти в період хвороби.

Профілактика алергії

Регулярний контакт із пухнастим улюбленцем з раннього дитинства може запобігти розвитку алергічних реакцій у дорослому віці. Це пояснюється поступовим звиканням до потенційного алергену — специфічного котячого білка Fel d1. Суть цього методу точно така сама, як і під час АСІТ-терапії. Різниця лише в тому, що дитина вдихає алерген, а не отримує його безпосередньо через кров.

Чи є вимоги до кішок?

У кототерапії може застосовуватися далеко не кожен вихованець. Він має бути домашнім, дорослим, доброзичливим, щепленим і обробленим від паразитів, щоб спокійно контактувати з пацієнтом і нічим його не заразити. Крім цього, висуваються й інші вимоги.

Порода

Немає достовірних відомостей про те, що порода якось впливає на ефективність терапії за допомогою представників котячого сімейства. Інформація про те, що «перси» гарні під час лікування суглобів, а російські блакитні — у лікуванні неврозів, нічим не підтверджена. Набагато важливіша орієнтованість тварини на людину.

Першокласним лікарем може стати навіть звичайна дворова Мурка. Облік породної приналежності важливий лише тому, що він дає змогу спрогнозувати поведінку вихованця. До найбільш спокійних і ласкавих представників належать:

• скіф-той-боби;
• регдоли;
• американські короткошерсті;
• сфінкси;
• мейн-куни;
• «орієнтали».

Для деяких людей може мати значення і тип шерстного покриву. Довгошерстих представників гладити приємніше, оскільки в їхню шерсть можна зарити руки. Тому до терапії нерідко залучають «сибіряків» і турецьких ангор. Не меншим попитом користуються власники плюшевої шубки: «британці», «шотландці», екзоти, рекси.

Забарвлення

Вплив кольору на настрій і самопочуття людини вже давно вивчають психологи. Незважаючи на це, хромотерапія (кольоротерапія), як і раніше, належить до методів нетрадиційної медицини. Тому в цьому разі краще орієнтуватися на свої відчуття.

Якщо ви вірите в те, що чорні коти здатні поглинати негативні емоції, а руді — ділитися позитивною енергією, то нічого поганого в цьому немає. Користь принесе будь-який пухнастий «терапевт». Головне — вірити в це і досягти взаєморозуміння в процесі спілкування.

Спеціальні навички

До кошкотерапії допускають улюбленців, які легко йдуть на контакт навіть із незнайомцями і не втомлюються від постійного контакту з людьми. Такі тварини повинні спокійно реагувати на звуки навколо переносити будь-які дотики.

В американських закладах вимоги набагато суворіші. Тут майбутні пухнасті «терапевти» проходять спеціальні тести на отримання сертифікату для подальшої роботи.

Етика лікування людини кішками

У терапії з використанням кішок важливо зберігати повагу до свого «лікаря» і враховувати його психологічні особливості. Спілкування має бути гуманним, а бажання до подальшої взаємодії — обопільним.

Кішку не змушують йти на руки до людини силою і не утримують у себе на колінах. Вона сама вибирає, з ким і як довго буде спілкуватися.

Ласкавий вихованець і справді здатний прихильно прийняти незграбні дитячі обійми, але всі неприємні дії необхідно припиняти в міру виникнення, щоб не заподіяти кішці шкоди. Це корисно і для самих дітей, які отримують цінний досвід через живі емоції і поступово вчаться співпереживати своєму «співрозмовнику».

Протипоказання до фелінотерапії

Незважаючи на низку переваг, фелінотерапія підходить не всім. У неї, як і в інших практик, є свої протипоказання:

• алергічна реакція на кішок, зокрема астма;
• висока температура і будь-які інші ознаки нездужання;
• захворювання верхніх дихальних шляхів;
• інфекції;
• важкі психічні розлади, що супроводжуються буйною та асоціальною поведінкою;
• захворювання шкіри та відкриті рани на тілі, що підвищують імовірність інфікування;
• підтверджені фобії.

В останньому випадку застосування цього виду терапії можливе з метою усунення страху шляхом зіткнення з його джерелом ніс до носа. Це вимагає певної підготовки та обов’язкової присутності лікаря.

Окремо варто відзначити нелюбов до кішок. Більшість людей любить усіх домашніх тварин однаково, але є й ті, хто тяжіє тільки до конкретного виду, наприклад, собак. У такій ситуації краще звернутися до каністерапії. Цей вид пет-терапії передбачає спілкування зі спеціально навченими собаками і має велику поширеність.

Висновок

Кішки і справді здатні лікувати людину, але в основному емоційно. Їхній фізіологічний вплив, як і раніше, залишається під сумнівом. Незважаючи на це, кількість захоплених відгуків говорить за себе. Вони цілком можуть пояснюватися ефектом плацебо, але це не мінус. У деяких ситуаціях буде корисний будь-який не шкідливий метод терапії. Головне — використовувати його в комплексі з основним лікуванням і не відмовлятися від доказової медицини.

Популярні породи та тренди 2025 року.